——摘自《生命时报》
对于不少父母来说，每天晚上哄睡是项艰巨的任务。白天上班累了一天，晚上想早早把孩子哄睡，自己能休息一下。可孩子似乎脱了衣服、跳上床就更兴奋了，着实令人头疼。不妨试试下面的睡前小游戏，既可以消耗孩子的体力，让他快快入睡，又能锻炼能力。
看病的游戏 大人躺在床上扮病人，孩子扮医生，给大人检查身体。大人告诉孩子哪里不舒服，让他检查，并告诉可能的原因，让孩子给爸爸妈妈“治治病”。
猜猜背上放了什么 大人趴在床上，孩子把玩具一个一个放到大人背上，描述这个物品的特征，让大人猜是什么。
找词游戏 大人提出一个关键词，并说出规则，让孩子来开动脑力找词，消耗脑力。, http://www.100md.com
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