肌肤在保养一段时间后会出现保养瓶颈，在这个阶段，肌肤的吸收能力会明显下降，肤质也会变得粗糙。为了打破保养瓶颈，本文给大家介绍几种精华混搭法，帮你突破保养瓶颈，快速拥有好肤质。

 肌底液+精华

 适合人群：肌肤吸收不佳，用什么都不见效的肤质

 皮肤没有改善，主要是有效成分不能吸收利用，肌底液+精华的混搭模式，能让肌肤自主吸收营养成分，让肤质来个大跃进。注意一定要先用肌底液再用精华，否则就是无用功。

 化妆水+精华

 适合人群：肤质晦暗，细纹皱纹越来越多

 干性皮肤老得快，这可是有事实依据的。皮肤缺水动力不足，肤质就会晦暗，肌肤得不到滋润，皱纹细纹自然更明显。如果你总嫌保湿不够，又不想涂得太腻，用精华油混和化妆水使用会令润感加倍。

 面霜+精华

 适合人群：皮肤松弛，肤质粗糙

 皮肤松弛是衰老的信号，面霜+精华的混搭模式能有效改善这种情况。精华为肌肤补充能量，面霜锁住能量，双管齐下对抗松弛粗糙效果显著。

 抗皱+美白+保湿精华叠加

 适合人群：皮肤问题多，肤质差，想要快速换肤(警告：重度油痘肌或敏感肌慎用)

 第一层精华：主打功效，抗衰、修护、除皱、紧致。

 第二层精华：主打功效，美白、祛斑、抗氧化。

 第三层精华：主打功效：保湿、锁水、防护。

 当然，想要肌肤摆脱粗糙，焕发活力，光在脸上涂涂抹抹是不够的，想要吸收更好，你还得做3件小事：

 1. 轻轻按摩促进吸收

 和营养霜一样，精华素也要在涂抹完之后轻轻地按摩，或轻轻地拍打。这样可以提高吸收率，得到更好的效果。

 2. 刺激穴位促进循环

 用手指做按摩，轻轻地压住血管使血液集中到手指部位，之后用力向下拉。这种方法有助于促进血液循环和新陈代谢。做这种按摩的要领是，中指要慢慢用力按住正确的部位。需要按住的部位有下巴中央、嘴角、人中、鼻翼。

 3. 轻拍面颊紧肤消肿

 用手指轻轻拍打，提高皮肤弹力。利用食指、中指和无名指指端，轻轻拍打整个脸部。按照下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。眼睛周围要以画圈的形式拍打，之后再从太阳穴沿着脸部轮廓线自然下滑到颈部。

 此外，在混搭时应注意以下原则：

 1. 遵从分子先小后大、质地先水再油原则层叠精华。

 2. 抗衰类的第一，美白类的第二，保湿类的第三。

 3. 除皱、定点祛斑类精华也没必要全脸涂抹。

 4. 日韩系和欧美系精华不要过多混用。 (欧恬恬)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/18/55.htm