情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。

 营养：研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏可引起性功能减退，对男子影响尤重。

 烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

 药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。

 迷恋情色片：性学家最新发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧，而这种压力会影响他们在床上的发挥。

 过量喝牛奶：一项研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。

 晚饭吃太饱：浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。, 百拇医药
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