小王参加完高考后，就每天趴在电脑上玩起了网络游戏。在没日没夜的“战斗”时，他经常跷着二郎腿玩。慢慢地他发现右下肢出现肿胀，活动也有点费力。后经医生诊断发现是跷二郎腿导致的下肢静脉回流不畅引起的，如果长期这样还可能导致下肢静脉血栓或曲张。

 这是因为跷二郎腿时，两腿长时间保持一个姿势不动，血液运行受阻所导致的。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。

 长期跷二郎腿还会增加很多疾病的风险，但这是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不了，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。

 为大家推荐正确的坐姿：腰部靠着椅背，减少腰椎压力。座椅的高度要根据身高和腿长调节，以端坐时大腿与小腿呈 90度角，让双腿处于放松状态为最佳。, 百拇医药
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