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测测你的心脏年龄(护身)

当前位置: 首页 期刊 《人人健康》 2015年第16期 编号:12588557 测测你的心脏年龄 http://www.100md.com 2015年8月15日 2015年第16期 测测你的心脏年龄
  你的心脏还好吗?进行下述测试,可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老,看看你的心脏真实年龄有多大。

 测试方法:

 首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;

 然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。

 将3次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度。

 判断标准:

 0~3之间 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/16/44.htm
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