人到老年，身体状况每况愈下，退休后的失落、丧偶后的孤独、患病后的恐惧就像一道道门槛，阻碍着老年人的幸福，让众多老年人的生活质量大打折扣。那么，阻碍老年人幸福的门槛究竟有哪些，怎样才能迈过这些坎呢？

 第一道坎：退休坎

 步入退休生活以后，由于社会角色的改变，60 岁的老年人生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲。而人际关系发生的变化，老年人若没有充分的心理准备很容易感到空虚，心理上会出现较大的失落感从而干扰情绪，影响心理平衡。

 其实，退休后要调整心态 ......
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