常言道，西瓜是天然白虎汤，解暑作用最强，夏季几乎家家离不开它。每100克可食西瓜约含有25千卡能量，西瓜不含脂肪和胆固醇，除含糖和水分(90%以上为水分)外，还含有人体所需的多种营养成分，如维生素C、维生素B族和矿物质，以及抗氧化成分番茄红素。既然西瓜这么好，那糖尿病患者能吃吗？不同种类的西瓜含糖量有什么区别？

 糖尿病患者也能吃西瓜

 西瓜的血糖生成指数是72%，平均而言，100克西瓜中含碳水化合物5.5克，200克西瓜含碳水化合物11克，那么200克西瓜的血糖生成负荷约为8 ......
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