当前位置: 首页 期刊 《人人健康》 2015年第12期 编号：12599261 后高考生活 http://www.100md.com 2015年6月15日 2015年第12期
  随着高考落下帷幕，考生们迎来3个月长假。由于高考前长期的紧张复习备考，考生们交感神经兴奋，往往处于亢奋、焦虑的状态。考试结束后，部分同学会因考场失利而悲观忧郁，也有同学会通过极端手段释放心中积压的负面情绪。更多同学面对已经到来的假期会兴奋地开启“后高考生活”——“我要痛睡啦”“我要去旅行”“我要唱歌唱通宵”“我要去好好踢场球”……

 后高考心理面面观

 ■书本扔掉 狂玩发泄：考试结束后，有的考生把书本扔掉，有的对着高空大叫发泄。很多人选择痛快地玩，甚至玩通宵。总之，就是要彻底把多年压抑的情绪都发泄出来。

 ■发挥失常 悲观自责：每年都有考生发挥得不理想，青松(化名)是其中之一：以他平时的成绩，应该可以考上重点大学，可语文和数学发挥失常。考后他把自己关在房间，一句话也不说。他只是不断地回忆考试过程，一遍又一遍地责备自己。

 ■感觉等待是种“煎熬”：等待成绩的时间段，考生会很焦虑，特别是一些平时成绩比较好的考生，期望值会比较高，但是又担心自己没有考出好成绩 ......
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