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吃饭时不要想着工作(每期专栏)

  胃其实也是一种“情绪器官”,如果吃东西时还思考问题,紧张情绪会导致胃分泌儿茶酸氨,使血管收缩,胃供血不足,影响食物的消化。吃饭时,请尽量把繁重的工作暂时放下,还要把进食的节奏放慢些,因为吃饭也是一种“工作”,而胃就是那个服务对象。, http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/11/85.htm
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