很多医生会把血管比作管道，把脑卒中形象地比喻成脑血管“生锈”，“生锈”也就是动脉粥样硬化，它是发生缺血性脑卒中的重要病因之一。

 ●减重，釜底抽薪控“三高” 一项报告显示，目前我国有25%的人脂肪超标，其中有很多是中青年人。脂肪超标使不少中青年人加入“三高”大军。如果说肥胖是“杀手中的杀手”，解决问题的关键就是“健康减肥”。

 处方：健康的减肥方法一般有两种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制 ......
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