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向年轻人学习9件事(养生)

  老年朋友向年轻一代学习以下几件事,能增加活力,让晚年生活更充实有趣。

 1.别怕改变。斯坦福大学一项研究表明,积极情绪更能决定寿命。如果在50岁后仍然具备激情和勇气,那么不仅能掌控自己的健康和生活,还能在退休后继续发挥余热,创造价值。

 2.勇于创新。丹麦一项调查显示,创造力强的人往往寿命更长。创新对老年人来说,更多的应表现在对新事物的包容态度上,愿意接受新知识、新设备,哪怕是尝试一种新食物或者运动 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/01/09.htm
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