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三大措施预防乳腺癌(慢病)

  乳腺癌发病率越来越高,而且有年轻化的趋向,是名副其实的红颜杀手。怎样才能减少得这种癌症的概率?相信这是很多女性都极其关注的话题,今天就来谈谈这个话题。

 想要预防乳腺癌,先要知晓乳腺癌发病风险因素,预防乳腺癌就是要针对这些危险因素。乳腺癌有哪些发病危险因素?目前比较认可的乳腺癌危险因素主要包括:不育或未育,生育次数少,第一胎足月产年龄晚(大于30岁),月经初潮年龄小,绝经年龄晚,良性乳腺疾病(乳腺囊性增生病等),乳腺癌家族史,一侧乳腺癌病史,放射线暴露(包括既往胸壁放疗史),从未哺乳或哺乳时间短,外源性雌激素过多摄入(雌激素替代疗法),肥胖超重,过多脂肪和热量摄入(高脂和高热量饮食),纤维素胡萝卜素和维生素C摄入不足等。

 仔细研究会发现,乳腺癌的病因和发病相关危险因素很多是较难控制和改变的 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2017/11/35.htm
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