当前位置: 首页 期刊 《人人健康》 2019年第1期 编号：13261498 感冒来袭，如何安然度过? http://www.100md.com 2019年1月1日 《人人健康》 2019年第1期 病毒传染,免疫力降低,空气不流通,运动量减少,家庭卫生,缺乏维生素,光照少,风寒型感冒,冒风热型感,保持室内通风,多喝白开水,适度运动,酌情喝姜汤,每天泡脚   为什么冬天感冒多发？

 病毒传染 感冒病毒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽、打喷嚏、说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，唾沫的小颗粒中就含有无数的病毒，这些病毒可以传播1米的距离，别人呼吸时，如果将这些病毒吸进去了就会引起感冒。

 免疫力降低 冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。尤其是儿童、老人、孕妇等弱势群体，更容易得感冒。

 空气不流通 冬季很多人不愿意开窗通风，不愿意出门，每天呆在办公室，出行主要坐轿车或者公交车，接触户外空气很少。而且室内不通风，空气不能流动起来，细菌、病毒就会在屋中出不去，这就为病毒在人与人之间的传播创造了有利条件 ......
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