当前位置: 首页 期刊 《人人健康》 202008 编号：13845185 早晨5个迹象说明体内湿气重 http://www.100md.com 2020年4月15日 《人人健康》 202008 感觉,舌苔,祛湿   【摘要】 体内湿气重，对身体是有很大伤害的。5种自测湿气的方法，如果你早上出现了下面这5个迹象，那就要好好考虑如何祛湿气了。

 【关键词】 感觉;舌苔;祛湿

 自测体内湿气一：起床时看感觉

 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了 ......
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