口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，大多出现在舌头、唇内侧、以及颊粘膜等等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或者角化比较差。患者出现口腔溃疡的原因有很多种，其中包括局部创伤、精神紧张、营养不良、食物和药物的刺激，以及维生素等等元素的缺乏，都会引起口腔溃疡。患者出现口腔溃疡后，会出现剧烈疼痛或者局部灼痛明显的症状，情况严重的话还会影响饮食以及说话，对生活造成一定的影响。除此之外，患者患有口腔溃疡时也可能会出现口臭、便秘、头晕头痛、惡心乏力、发热烦躁以及慢性咽炎等等症状。因此，在日常生活中预防口腔溃疡很重要。

 患者出现口腔溃疡的原因包括维生素B2的缺乏，所以在日常生活中应该加强饮食的营养搭配，多吃一些容易消化并且含有丰富维生素B的食物。在日常生活中也可以多饮食一些牛奶、鸡蛋以及小麦胚芽、瘦肉、花生、核桃等等富含维生素A和锌的食物，需要注意的是，在日常生活中，应该少吃甚至不吃比较辣、比较麻，以及太烫和太咸的食物，比如笋类、腌制品、柿子和蟹类等等很容易加重口腔溃疡的食物 ......
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