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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 心ç†ä¿å¥ > 婚æ‹ç‰©è¯­ >

分手三个月:一ä½å¥³å¿ƒç†åŒ»ç”Ÿçš„å¤±æ‹æ‰‹è®°(说男说女)

当å‰ä½ç½®: 首页 期刊 《大众医学》 2002年第22期 ç¼–å·ï¼š11029264 分手三个月:一ä½å¥³å¿ƒç†åŒ»ç”Ÿçš„å¤±æ‹æ‰‹è®° http://www.100md.com 2002å¹´11月15æ—¥ 《大众医学》 2002年第22期 分手三个月:一ä½å¥³å¿ƒç†åŒ»ç”Ÿçš„å¤±æ‹æ‰‹è®° 分手三个月:一ä½å¥³å¿ƒç†åŒ»ç”Ÿçš„å¤±æ‹æ‰‹è®° 分手三个月:一ä½å¥³å¿ƒç†åŒ»ç”Ÿçš„å¤±æ‹æ‰‹è®°
  一ã€åˆ†æ‰‹åŽç¬¬ä¸€ä¸ªæ˜ŸæœŸï¼Œæˆ‘决心好好照顾自己

 ä¸€æ˜ŸæœŸå‰ï¼Œæˆ‘担心了好几个月的事终于å‘生了:男朋å‹å’Œæˆ‘分手了。过程éžå¸¸ç®€å•ï¼Œç”¨ä¸‰ä¸ªå­—å°±è¶³ä»¥è¯´æ˜Žï¼šåˆ†æ‰‹äº†ã€‚æœ‰æ—¶ï¼Œæˆ‘çœŸä¸æ•¢ç›¸ä¿¡æˆ‘åˆä¸€æ¬¡æˆäº†å­¤å®¶å¯¡äººã€‚

 å¦‚果你最近有过相åŒçš„ç»åŽ†ï¼Œä½ å°±ä¼šç†è§£è¿™ç§ç—›å¿ƒçš„æ„Ÿè§‰ã€‚ä½ ä¸åªä¼šæƒ³èµ·ä½ ä»¬å…±åŒåœ¨ä¸€èµ·çš„æ—¶å…‰ï¼Œè¿˜ä¼šæƒ³åˆ°ä½ ä»¬æ›¾ç»æœ‰è¿‡çš„那个共åŒçš„æ¢¦æƒ³â€”—建立一个和和美美的家庭。就在你沉浸在回忆中时,耳边å´å“起了一å¥è¯ï¼šè¿™ä¸€åˆ‡éƒ½ç»“æŸäº†ï¼Œä½ åˆæˆä¸€ä¸ªäººäº†!这正好刺到了你的痛处:那是一ç§ç—›è‹¦ä¸­å¤¹æ‚ç€ææƒ§çš„æ„Ÿè§‰ã€‚è¿˜å¥½ï¼Œè¿™æ˜¯åˆ†æ‰‹åŽçš„ç¬¬ä¸€ä¸ªæ˜ŸæœŸï¼Œææƒ§å’Œç—›è‹¦æ˜¯å°‘ä¸äº†çš„。

 çŽ°åœ¨ï¼Œæˆ‘æœ€æƒ³çœ‹çš„ä¸€æœ¬ä¹¦å°±æ˜¯ã€Šå•èº«è€…å¿…è¯»ã€‹ï¼Œå¯æƒœè¿˜æ²¡æœ‰äººå†™è¿‡è¿™æ ·çš„书。有人曾告诉我,å•身女人最想读的书是关于怎么寻找一个适åˆçš„男人。一番咒骂和顿足æ¶èƒ¸ä¹‹åŽï¼Œæˆ‘觉得这è¯å¤§æ¦‚是说对了。

 æˆ‘的心里的确是一点底都没有。尽管我失æ‹å·²ç»ä¸åªä¸¤ä¸‰æ¬¡äº†ï¼Œä½†è¿™å›žæ„Ÿè§‰èµ·æ¥çœŸçš„å°±åƒæ˜¯ç¬¬ä¸€æ¬¡ã€‚你手足无措,ä¸çŸ¥è¯¥æ€Žä¹ˆåŠžæ‰å¥½ï¼›ä½ å¤œä¸èƒ½å¯ï¼Œæ„Ÿè§‰éº»æœ¨ï¼Œä¸€åˆ»é’Ÿä¹‹å†…,好åƒä¸€è¾ˆå­çš„é…¸ç”œè‹¦è¾£å’¸éƒ½ä½“ä¼šåˆ°äº†ã€‚ä¸€å¼€å¤´çš„è¿™äº›ç°æš—的日å­å¯å«äººæ€Žä¹ˆè¿‡å•Š!

 è‡ªç„¶è€Œç„¶åœ°ï¼Œæˆ‘想起了下é¢è¿™äº›å¤±æ‹åŽè°ƒé€‚心情的手段。说到底,还是è¦ç…§é¡¾å¥½è‡ªå·±ï¼Œå¯¹è‡ªå·±è´Ÿè´£ã€‚

 1.ç¡å¥½è§‰ã€‚失æ‹åŽï¼Œå¤±çœ ä¸€ç›´çº ç¼ ç€æˆ‘,使我ä¸èƒ½è„±èº«ã€‚如果ç¡ä¸å¥½ï¼Œæœ€å¥½æ‰¾åŒ»ç”Ÿçœ‹çœ‹ï¼ŒæŽŒæ¡ä¸€äº›æ”¾æ¾çš„æŠ€å·§ã€‚è¦çŸ¥é“ï¼Œåªæœ‰ç¡å¾—好,æ‰èƒ½å°½å¿«ä½¿è‡ªå·±æ¢å¤è¿‡æ¥ã€‚

 2.æœç”¨ç‚¹ç»´ç”Ÿç´ ã€‚失æ‹åŽç³Ÿç³•的心情会使人精疲力竭,对人体消耗很大。æ®ç ”究,这也容易消耗机体所必须的维生素。所以æ¯å¤©éƒ½æœç”¨ä¸€ç‚¹ç»´ç”Ÿç´ ï¼Œä¸æ— å¥½å¤„。

 3.告诉别人你失æ‹äº†ã€‚ä¸è¦æŠŠè‡ªå·±å°é—­èµ·æ¥ï¼Œä¸€ä¸ªäººå‚»ä¹Žä¹Žåœ°ç‹¬è‡ªæ¶ˆå—失æ‹çš„痛苦。把自己的心情å‘亲朋好å‹è®²è¿°ã€‚你会惊奇地å‘现,原æ¥è¿™ä¸–界上的人对失æ‹çš„心情是最ç†è§£ä¸è¿‡äº†ï¼Œè€Œä¸”,æ¯ä¸ªäººéƒ½æ˜¯é‚£ä¹ˆåœ°å……满å‹çˆ±ä¹‹æƒ…。很幸è¿ï¼Œæˆ‘有一ä½å¾ˆè¦å¥½çš„女å‹ï¼Œå¤±æ‹å½“晚我就打长途电è¯ç»™å¥¹ï¼Œå‘Šè¯‰äº†å¥¹å‘ç”Ÿçš„ä¸€åˆ‡ï¼Œä»¥åŠæˆ‘当时糟糕的情况。她安慰了我一番。ä¸èƒ½è¯´æˆ‘马上就ä¸ç—›è‹¦äº†ï¼Œä½†å¿ƒæƒ…的确比谈è¯å‰å¥½å¤šäº†ã€‚

 äºŒã€å¤±æ‹ä¸€ä¸ªæœˆï¼Œæˆ‘å‘现了自己ä¸å–œæ¬¢çš„几件事

 å¤±æ‹åŽï¼Œæˆ‘å‘现了自己最ä¸å–œæ¬¢çš„几件事情。

 1.失眠。

 2.一ä¸å°å¿ƒå°±æµæ³ªã€‚

 3.亲朋好å‹å¯¹ä½ è¯´ï¼šâ€œä»–䏿˜¯ä»€ä¹ˆå¥½ä¸œè¥¿ã€‚â€æˆ–者更糟糕,“我早就知é“会有这样的结果。â€

 æ˜¯çš„,相信很多人都有过这样的ç»åŽ†ã€‚åœ¨æ·±å—å¤±æ‹æ‰“击时,一ä½äº²å‹ä¼šä¸å¤±æ—¶æœºåœ°å‘Šè¯‰ä½ ï¼šâ€œçœ‹ä»–åƒé¥­æ—¶çš„那个样å­ï¼Œå°±çŸ¥é“他䏿˜¯ä»€ä¹ˆå¥½ä¸œè¥¿ã€‚å¯ä½ åœ¨å’Œä»–è°ˆæ‹çˆ±ï¼Œè¿˜æ˜¯ä¸èƒ½æ˜Žè¯´å‘€ã€‚â€è¯´å®žè¯ï¼Œæ­¤å‰æˆ‘还从没有体会到“群众舆论â€çš„厉害 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1000-8470/2002/22/26.htm
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