到了夏天，各式各样的短裤以及裙子是很多女性的爱穿衣物，不仅清凉，还能展示美妙的身材，同时，也有很多女性因为小腿以及大腿不够纤细，导致不够自信，那么可以除了通过运动进行瘦腿，吃什么可以瘦腿？

1.香蕉。香蕉对于肠道蠕动有很好的效果，能帮助通便，香蕉自身的脂肪含量也非常低，也能有较强的饱腹感，若是想通过节食减肥，香蕉是很好的晚餐选择。

2.苹果。苹果一直因为营养价值高，口感脆甜深受大家的喜爱。在饭前吃一个苹果，同样能增加饱腹感，相应的不会食用过多的正餐，同时，苹果中丰富的果酸对于热量有促进代谢的作用。

3.木瓜。木瓜不仅仅有丰胸的作用，木瓜中含有的各种营养物质，例如分解酵素等等，遂于脂肪分解都有帮助作用。

4.酸奶。酸奶，益生菌对于肠胃有很好的保护作用，同时避免垃圾在肠道中的堆积，但是酸奶并不能让人马上有通便的欲望，若是在喝酸奶后，很快有反应的，需要排查是否有乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受常见的症状即为在喝过奶后，出现腹泻。

月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？

孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。

产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！

当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？