睡觉时腰疼是怎么回事

 我今年40岁，生完孩子后的十年来，我睡觉时经常出现腰痛，早上醒来特别痛，起床活动一会儿就好了，白天一点都不痛。平卧时疼痛加重，侧卧可缓解，有时半夜还会痛醒，现在睡觉对我来说成了一件痛苦的事情，这是什么毛病？

 上海 许蕙

 上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科副主任医师谢幼专：您目前出现的问题应该属于腰椎不稳。腰椎不稳所致的腰痛是影响人类正常生活和工作的常见病，它是腰椎退行性改变的早期表现之一，其病因大多为退变，而外伤与劳损等与退变又有密切关系。正常椎间盘内的髓核内含水率高达90%，因此具有良好的弹性，但随着年龄的增长，其含水率逐年降低，导致椎间盘高度下降，引起腰椎不稳。腰椎的稳定要靠脊椎节段本身的结构和腰背肌、腹肌等因素来共同维持，怀胎十月的过程中，由于腹部的负担加重，因此腰背肌的负担也加重，容易产生腰背肌劳损 ......
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