现在，人们越来越关注自身健康，很多人都加入到运动健身的行列中，但是传统健身方式，如跑步、跳健身操等，很难让我们看到锻炼的效果，以致很多人都是三分钟热度，最后难以坚持锻炼下去。于是人们开发出越来越多的智能设备，让运动健身更加充满乐趣。

 智能，首先体现在运动器材上，一些专业的智能运动装备可以让我们更准确地了解自己的竞技水平，同时还能帮助我们掌握更准确的姿势甚至帮助我们避免受伤。

 美国一家体育技术公司推出的94Fifty智能篮球就是一款很“智能”的产品，其内置的6个传感器可以追踪记录用户的运球速度、控球能力、以及用户在不同情况下采取不同的投篮姿势所需要的时间、投篮角度等。94Fifty 智能篮球支持蓝牙传输，且配备了相应的手机应用，因此篮球记录的数据能够传输到智能手机上，这样用户就能据此了解自己的优劣势，从而进行有针对性的训练，以提高训练质量和效率。

 法国网球拍制造商百保力推出的 Play Pure 智能网球拍内置传感器，可以追踪用户挥拍的力度、击球点和击球速度等，并进行统计将数据发送至配套的应用上，以指导用户训练。此外，用户还可以在应用上浏览其他人的运动数据，与全世界使用 Play Pure 网球拍的网球爱好者建立联系。
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 跳绳可以说是一种普通而有效的运动减肥方式。不过，许多人在跳绳时，跳着跳着就忘记了时间或者数量，这样很难精确掌握运动量。用户体验设计和制造商七巧板工厂推出的一款智能跳绳就可以让我们在跳绳时更精准的掌握所有数据。这款智能跳绳能够精确的计算跳绳的个数、绳子的运动轨迹，并且向用户推荐锻炼的最佳间隔周期。此外，这款智能跳绳还能够根据用户的身体质量指数(BMI)计算用户消耗的卡路里。

 除了运动器械，智能更多的体现在可穿戴设备上。美国市场研究公司高德纳预计，以健身为重点的可穿戴设备今年的出货量将超过6800万件。

 首先，就是现在非常流行的各种运动手环或手表。这些设备大多可以记录我们的行走步数、距离、热量消耗等运动数据，还可以监测心率、表皮温度和排汗情况，生成更为全面的生物体征数据。此外，有些产品能够支持睡眠监测功能。

 其次，就是各种智能运动鞋了。耐克在2012年便发布了相关产品，在运动鞋底集成传感器，并与Nike+应用程序联动传输数据。近日，联想发布了一个新的智能跑鞋概念，集成大量传感器，可实时监测用户运动数据并传输至手机上，鞋面上甚至集成了LED显示，可以随时表现用户的健康和心情状态。李宁联合小米也于近期推出了两款智能跑鞋，通过智能芯片的应用，这两款跑鞋除了可以实现距离、配速、路线、卡路里消耗监测等常规功能外，还实现了“前后掌落地状态分析”与“精准步频监测”两大独家功能。

 另外，很多厂商还一直想把智能化设备直接应用在人们的衣饰上，美国一家公司推出名为Athos的智能运动衣。Athos智能运动衣能够监测肌肉运动和其他生理指数，以此来分析用户的运动模式并且给出合理的锻炼方式。其功能实现的途径是在运动紧身衣上嵌入一个名为核心(Core)的芯片，这个设备可以监测心率、呼吸频率等16个人体的身体指标，测量多达14个身体部位的肌肉工作。

 健康的身体比什么都重要，让我们在这些智能装备的帮助下更科学、快乐地运动健身吧。

 【责任编辑】赵新宇, 百拇医药(杨阳)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-9567/2015/20/10.htm