目前市面上有很多添加有胶原蛋白的保健类食品，甚至有些矿泉水中都添加有胶原蛋白。 食补胶原蛋白抗衰 是否有效?

10月12日，广东省第二人民医院整形美容科主任医师罗盛康在接受人民日报健康客户端采访时表示， 食物蛋白进入到消化道，会分解成氨基酸，虽然氨基酸是合成新的胶原蛋白的原料，但要靠食补进行护肤和抗衰，这个作用率微乎其微。

胶原补充是目前医疗美容的一个重点研究方向，罗盛康表示，早先面部年轻化，或者面部填充的材料以胶原蛋白和玻尿酸为主，但是我们逐渐意识到，亚洲人群中尤其是中国人群中，选择胶原蛋白补充的越来越多。从医疗美容来说，补充胶原蛋白可以通过仪器和注射技术，也就是通过内源性刺激胶原再生以及外源性直接补充胶原蛋白的注射剂，这是最有效的补充胶原的方式方法。

罗盛康解释，胶原的内源性补充，则需要通过仪器设备，刺激自身胶原蛋白的重组和重建，从而增加真皮的厚度，所以内源性补充相对来说比较持久。同样，想要达到长久抗衰也需要定期进行有计划的多次治疗。外源性则是通过真皮填充剂注射胶原达到效果。此外，胶原蛋白的来源不同，持续的时间也不一样。胶原注射一次，其维持时间是行业公认的3个月左右，罗盛康建议，内源性与外源性结合补充胶原可以较好地达到效果，即注射胶原后辅以光电设备补充。

（责编：荆雪涛）