广东的客家人有将蔬èœä½œä¸ºå«å¦†çš„æ°‘俗,给出å«çš„姑娘é€èйèœï¼Œâ€œèйâ€ä¸Žâ€œå‹¤â€è°éŸ³ï¼Œå¸Œæœ›å¥¹æˆå®¶åŽå‹¤åŠ³ï¼›é€å¤§è’œï¼Œâ€œè’œâ€ä¸Žâ€œç®—â€è°éŸ³ï¼Œå¸Œæœ›å¥¹å©šåŽè¿‡æ—¥å会精打细算;é€é¦™è‘±ï¼Œâ€œè‘±â€ä¸Žâ€œèªâ€è°éŸ³ï¼Œå¸Œæœ›å¥¹åˆ°å©†å®¶åŽèªæ˜Žèƒ½å¹²ï¼›é€éŸèœï¼Œâ€œéŸâ€ä¸Žâ€œä¹…â€è°éŸ³ï¼Œå¸Œæœ›æ–°å©šå¤«å¦‡å¤©é•¿åœ°ä¹…。这些蔬èœéƒ½æ˜¯å¨˜å®¶ç²¾é€‰çš„,姑娘出å«å½“å¤©ï¼Œç”¨çº¢ç»³æˆ–çº¢å¸ƒæ¡æ†æ‰Žå¥½å¸¦åˆ°ç”·æ–¹å®¶é‡Œã€‚
选一些蔬èœä½œå«å¦†ï¼Œè¡¨é¢ä¸Šçœ‹æ˜¯å–èœå䏿‰€å«çš„å‰è¯å¯„托父æ¯è‰¯å¥½çš„ç¥æ„¿ï¼Œå®žé™…上å´åæ˜ äº†è”¬èœä¸Žäººç±»ç”Ÿæ´»ã€ç”Ÿå˜çš„密切关系。
è¯è¯´è”¬èœä»Šå¤
蔬èœåœ¨æˆ‘å›½çš„æ ½åŸ¹å’Œé£Ÿç”¨åŽ†å²ç›¸å½“æ‚ ä¹…ï¼Œã€Šå›½è¯ã€‹ä¸è¯´çš„“昔烈山æ°ä¹‹æœ‰å¤©ä¸‹ä¹Ÿï¼Œå…¶å曰柱,能殖百谷百蔬â€å¯èµ„è¯æ˜Žã€‚ä¼ è¯´ä¸çš„çƒˆå±±æ°æ¯”神农æ°è¿˜æ—©ï¼Œâ€œç™¾è”¬â€è™½ä¸æ˜¯å‡†ç¡®çš„æ•°å—,但æžè¨€å…¶å¤šï¼Œè‚¯å®šå½“时的蔬èœä¸æ¢ä¸‰äº”ç§ã€‚在西安åŠå¡å‡ºåœŸçš„è¿œå¤æ—¶æœŸé—å€ä¸çš„白èœã€èŠ¥èœç‰è”¬èœç§å䏿˜¯è™šæž„,è·ä»Šèµ·ç 也有å…七åƒå¹´çš„历å²ã€‚《诗ç»ã€‹é‡Œæåˆ°è”¬èœ132ç§ï¼Œå¯é£Ÿçš„蔬èœå°±æœ‰20多ç§ã€‚《å—é½ä¹¦ã€‹ä¸è®°è½½çš„â€œåˆæ˜¥æ—©éŸï¼Œç§‹æœ«æ™šè˜(大白èœ)â€çš„è¯ï¼Œè¯´æ˜Žå½“时春秋两å£éƒ½ç§æ¤è”¬èœã€‚汉代还å‘å±•äº†æ¸©å®¤æ ½åŸ¹æŠ€æœ¯ï¼Œå®«å»·ä¸åœ¨ä¸¥å†¬å£èŠ‚ä¹Ÿèƒ½åƒåˆ°æ–°é²œè”¬èœã€‚å”代民间还有专门的“挑èœèŠ‚â€ã€‚宋代èœçš„å“ç§æ›´å¤šï¼Œç§èœæŠ€æœ¯ä¹Ÿæ›´é«˜ã€‚è‹ä¸œå¡å’Œå¼ 耒说的“æ¸è§‰ä¸œé£Žæ–™å³å¯’,é’蒿黄éŸè¯•春盘â€â€œæƒ³è§æ•…å›è”¬ç”²å¥½ï¼Œä¸€ç•¦æ˜¥æ°´è¾˜è½³å£°â€ï¼Œè¯´æ˜Žå½“时春天蔬èœçš„å“ç§å·²ç›¸å½“丰富,还有专门的èœå†œè¿ç”¨äº•æ°´çŒæº‰æŠ€æœ¯æµ‡èœäº†ã€‚
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除了ä¸å›½æœ¬åœŸåŽŸæœ‰çš„ç§ç±»å¤–,我国历å²ä¸Šå¾ˆæ—©å·²å¼€å§‹ä»Žæ³¢æ–¯ã€å°åº¦ã€å°¼æ³Šå°”ã€æ³°å›½ã€çˆªå“‡ã€åœ°ä¸æµ·æ²¿å²¸ï¼Œä¹ƒè‡³ç¾Žæ´²ç›¸ç»§å¼•è¿›å„å›½çš„è”¬èœæ–°å“ç§äº†ï¼Œå¦‚茄åã€åˆ€è±†ã€ç•ªç“œã€è èœã€èƒ¡èåœã€è¾£æ¤’ã€è¥¿çº¢æŸ¿ç‰ï¼Œéƒ½æ˜¯é晋之åŽé€æ¥è¿›å…¥ä¸å›½å¤§åœ°çš„。
蔬èœäº¦é£Ÿåˆæ²»ç—…
蔬èœå¯¹äººç±»çš„第一大好处就是为人的身体æä¾›è¥å…»ï¼Œä»¥åˆ©äºŽäººçš„生产ã€ç”Ÿæ´»ã€å¥åº·ã€é•¿å¯¿ã€‚å®ƒå«æœ‰çš„蛋白质ã€ç»´ç”Ÿç´ ã€çº¤ç»´ç´ ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ç‰ï¼Œä¸ä»…是人体å¥åº·ä¸å¯ç¼ºå°‘çš„æˆåˆ†ï¼Œè€Œä¸”其䏿œ‰äº›æˆåˆ†æ˜¯æ°´æžœã€è°·ç‰©ä¸å®Œå…¨ä¸å…·å¤‡æˆ–å«é‡ä¸è¶³çš„。
在ä¸å›½åކå²ä¸Šï¼Œè®¸å¤šè”¬èœæœ¬èº«å°±æ˜¯ä¸åŒ»æ²»ç—…çš„è¯ç‰©ï¼Œæˆ–以èœä»£è¯ï¼Œå¯“治于åƒï¼ŒåŒæ—¶è®©å®ƒå‘挥食疗ã€è¯ç–—的作用;或直接作为è¯ç‰©æ²»ç–—相关疾病,让它在医疗ä¸ä¸€æ˜¾èº«æ‰‹ã€‚æŽæ—¶ç的《本è‰çº²ç›®ã€‹ä¸æ”¶æœ‰è”¬èœ100多ç§ï¼Œé™¶å¼˜æ™¯çš„《å医别录》ã€é™ˆè—å™¨çš„ã€Šæœ¬è‰æ‹¾é—》ã€è‹æçš„《新修本è‰ã€‹éƒ½æœ‰ä»‹ç»è”¬èœçš„ä¸“é—¨ç¯‡ç« ï¼Œå™æ€é‚ˆçš„《åƒé‡‘食治》ã€åŸè¯œçš„《食疗本è‰ã€‹ã€æ±ªé¢–的《食物本è‰ã€‹éƒ½æ˜¯è”¬èœå 有相当大比例的食疗专著。ä¸åŒ»â€œåŒ»é£ŸåŒæºâ€çš„æ€æƒ³ï¼Œåœ¨è”¬èœçš„食用和è¯ç”¨è¿‡ç¨‹ä¸è¢«ä½“现得å†å……分ä¸è¿‡äº†ã€‚
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普通芹èœå«ä¹‰æ·±
客家人婚俗ä¸è¿ç”¨çš„å‡ ç§è”¬èœå‡æ˜¯äººä»¬çš„常食之å“ï¼Œåˆæ˜¯å¸¸ç”¨çš„æ²»ç—…之è¯ã€‚以芹èœä¸ºä¾‹ï¼Œå®ƒåœ¨è”¬èœå®¶æ—ä¸ä¹Ÿç®—è€èµ„æ ¼çš„æˆå‘˜ï¼Œåœ¨ã€Šåˆ—åÂ·æ¨æœ±ã€‹ä¸å®ƒå·²è¢«åˆ—入美味之èœä¹‹å±žï¼Œå¸¸ä½œä¸ºç¤¼å“献于è¦äººã€‚åŽæ¥ï¼Œäººä»¬å°±ç”¨â€œèйæ„â€ã€â€œçŒ®èйâ€ä½œä¸ºé€ç¤¼çš„客套è¯ï¼Œè‡ªè°¦æ‰€é€ç¤¼ç‰©ä¸ä½³ã€å¯èƒ½ä¸åˆæ„æˆ–ä¸æˆæ•¬æ„。æ®è¯´ï¼Œã€Šçº¢æ¥¼æ¢¦ã€‹ä½œè€…曹雪芹的åå·ä¹Ÿä¸ŽèŠ¹èœæœ‰å…³ï¼Œå› 他喜食一é“å«â€œé›ªåº•芹芽â€çš„èœè€Œå–“雪芹â€äºŒå—为å·ã€‚
按è‹ä¸œå¡â€œèœ€äººè´µèŠ¹èŠ½è„,æ‚é¸ è‚‰ä¸ºä¹‹â€çš„说法判æ–,这é“èœåœ¨å®‹ä»£å°±æœ‰äº†ï¼Œæ˜¯é‡‡ç”¨é›ªæŽ©ç›–下的芹èœå«©èŠ½ç‚’é¸ è‚‰ä¸è€Œåšæˆçš„。作为è¥å…»å“,芹èœé™¤å…·æœ‰ä¸€èˆ¬è”¬èœçš„æˆåˆ†å¤–ï¼Œé’™ã€ç£·çš„å«é‡è¾ƒé«˜ï¼Œå¸¸é£Ÿç”¨å¯¹ç¥žç»è¡°å¼±ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€è¡€ç®¡ç¡¬åŒ–ã€å°å„¿è½¯éª¨ç—…ç‰æœ‰è¾…åŠ©æ²»ç–—ä½œç”¨ã€‚åŒæ—¶å®ƒå«çš„香味挥å‘ç´ èŠ¹èœæ²¹æœ‰ä¿ƒè¿›é£Ÿæ¬²çš„作用,能令人胃å£é¡¿å¼€ã€‚作为ä¸è¯ï¼Œå®ƒå…·æœ‰æ¸…çƒå¹³è‚ã€å¥èƒƒä¸‹æ°”ã€æ¸…利å°ä¾¿ä¹‹åŠŸï¼Œå¸¸ç”¨äºŽå¯¹çƒç—…壿¸´ã€çƒ¦èºèº«çƒã€èƒƒçƒå‘•逆ã€é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ã€çƒæ·‹å°¿è¡€ã€å°ä¾¿ä¸åˆ©å’Œé¥®é…’过度的治疗。现代临床还有用它治疗支气管炎ã€è‚ºç»“æ ¸ã€å°å„¿ç™¾æ—¥å’³ã€ç³–å°¿ç—…ã€ä¸é£ŽåŽé—ç—‡ã€æœˆç»è¿‡å¤šã€äº§åŽè…¹ç—›çš„,都具有å¯é 效果。(温长路), http://www.100md.com(温长路 ä¸åŽä¸åŒ»è¯å¦ä¼š)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/cntcm/5173/7974.htm