环境污染、电脑辐射、饮食习惯不良等都有可能使人体产生各种生理垃圾，而毒素长期在体内堆积则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等疾病。因此，如何排毒成为一个人们关注的健康话题。其实，在我们常吃的蔬菜中就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法既简便易行，又无副作用，何乐而不为?

 海带 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质 ......
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