由于地区环境差异和风俗习惯的不同，世界各地的百岁老人有着他们各自的养生方式。这些养生方式与我国传统的养生方法不尽相同，有人对此百思不得其解。其实，人体各部分的组织并非是一成不变的，而是会随着环境的变化而作调整。明白了这一点，对国外长寿老人们那种养生经的疑问也就会迎刃而解了。

 养生观念差异

 东方养生贵在“养心”，主张“禁欲固精”，认为夫妻情爱太浓、房事过多不利于身体健康，要损精折寿。如我国四川省绵竹县114岁的老中医罗明山就主张“青壮常节欲，到老宜分居”，强调“肾精人之宝，不可轻放跑；惜精即惜命，固精人难老”，并身体力行，婚后与妻子分居，定时与妻同房 ......
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