经常有家长问：孩子查体时医生说缺钙，可孩子化验血钙和头发钙的含量却都是正常的，或仅是略有降低，孩子到底是缺钙还是不缺钙呢？要讲清楚这个问题，还得从钙在人体中的生理功能和代谢谈起。

 人体中的钙主要来自食物，其总重量约占人体体重的1.5%～2%，其中有99%用来构成骨骼和牙齿，还有1%存在于血液和全身所有的软组织细胞中，起着维持细胞代谢的作用，并有降低神经和肌肉兴奋、维持心肌节律等重要功能。当人体因各种原因(如钙源不足、吸收不良、丢失过多)而导致钙缺乏时，人体的自动调节系统会使甲状旁腺素的分泌增加。

 用一句通俗的话来形容甲状旁腺素的功能，就是“开源节流”。人体的钙源主要来自食物，如果食物中钙源不足，就只有到骨骼中去“开源”了。因人体中99%的钙都储存在骨骼中，所以骨骼就成了供人体随时调用的钙储备库。缺钙时，被甲状旁腺素提高了活性的破骨细胞会分泌较多的酸性水解酶 ......
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