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心ç†å¥åº·ä¸Žæˆæ‰(心ç†å«ç”Ÿ)

  心ç†å¥åº·æ˜¯æŒ‡ä¸€ä¸ªäººåœ¨æ­£å¸¸çš„æ™ºåŠ›å‰æä¸‹æ‰€è¡¨çŽ°å‡ºæ¥çš„ç§¯æžæƒ…绪ã€é€‚度的情感ã€å’Œè°çš„人际关系ã€è‰¯å¥½çš„人格å“è´¨ã€åšå¼ºçš„æ„å¿—å’Œæˆç†Ÿçš„心ç†è¡Œä¸ºç­‰ã€‚å®ƒä¸Žä¸€ä¸ªäººçš„æˆæ‰æœ‰ç€ç›´æŽ¥çš„关系。

 ç”Ÿç†å¥åº·æ˜¯æˆæ‰çš„é‡è¦ä¿è¯ï¼Œè€Œå¿ƒç†å¥åº·åˆå¯å¼ºåŒ–生ç†å¥åº·ã€‚äººçš„å¿ƒç†æ´»åŠ¨å’Œç”Ÿç†æ´»åŠ¨å¯†åˆ‡ç›¸å…³ã€ç›¸äº’ä¾å­˜ï¼Œä¸å­˜åœ¨æ— ç”Ÿç†æ´»åŠ¨çš„å¿ƒç†æ´»åŠ¨ï¼Œä¹Ÿä¸å­˜åœ¨æ— å¿ƒç†æ´»åŠ¨çš„ç”Ÿç†æ´»åŠ¨ã€‚æœ‰å…³ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œäººä½“å†…æœ‰ä¸€ç§æœ€èƒ½ä¿ƒè¿›èº«ä½“å¥åº·çš„力é‡ï¼Œå³è‰¯å¥½æƒ…绪的力é‡ã€‚一个人如果善于调节情绪ã€ç»å¸¸ä¿æŒå¿ƒæƒ…愉快,就å¯ä»¥è¾¾åˆ°æœªé›¨ç»¸ç¼ªã€æœ‰ç—…早除的效果。长寿学者胡里夫指出:“在一切对人ä¸åˆ©çš„å½±å“中,最能使人短命和死亡的是ä¸è‰¯çš„æƒ…绪和æ¶åŠ£çš„å¿ƒå¢ƒã€‚â€å¼ºçƒˆã€æŒä¹…çš„ä¸è‰¯æƒ…绪,如烦èºã€å¿§æ„ã€ç„¦è™‘ã€å¤šç–‘ã€æ„¤æ‡‘ã€å†·æ¼ ã€ææƒ§ã€ç°å¿ƒç­‰ï¼Œä¼šè¯±å‘疾病或加é‡ç–¾ç—…的程度。纵观å¤ä»Šï¼Œæ¯ä¸€ä¸ªå¯¹åކå²ã€å¯¹ç¤¾ä¼šæœ‰ç€å·¨å¤§è´¡çŒ®çš„äººï¼Œæ— ä¸æ˜¯æœ‰ç€å¼ºå¥çš„体魄和å¥åº·çš„心ç†ã€‚

 å¿ƒç†å¥åº·æ˜¯é’少年学好文化知识ã€å…¨é¢æé«˜äººç”Ÿç´ è´¨çš„ä¿è¯ã€‚有ä½å人说过:如果没有心ç†å¥åº·ã€‚智慧就难以表现,文化就会形æˆä½Žä¿—,力é‡å°±ä¼šå˜æˆæå“,财富就会å°è¯ç½ªæ¶ï¼ŒçŸ¥è¯†å°±ä¼šå¼•领丑æ¶ã€‚现在的é’å°‘å¹´ä»Žå°æˆé•¿åœ¨æ”¹é©å¼€æ”¾ã€å„ç§æ€æ½®å¹¶å­˜çš„社会环境中,大多是独生å­å¥³ã€‚ä¾èµ–ã€æ”€æ¯”ã€äº«å—等心ç†åŠæˆ‘行我素的个性时常会影å“他们安心学习文化知识 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2009/05/15.htm
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