沙漠驻训保健歌

 环境恶劣大沙漠，训练作战困难多，官兵健康要求高，保健措施须综合。

 健康教育要充分，各项准备应细做：

 防护药物变色镜，服装被褥均备妥；

 欲入官兵做体检，禁忌症者关不过；

 渐进锻炼热适应，预防接种视需做。

 沙漠行军勿过快，纵队行进最为妥；

 适时饮用糖盐水。注意劳逸妥结合；

 膳食营养要丰富，规律饮食巧掌握。

 卫生保健做到位，戈壁大漠扬凯歌。

 军车驾驶员抗疲劳歌

 军车司机抗疲劳，三个环节应抓好。

 第一环节是基础，人车况佳均需要；

 司机保持好心情，充足睡眠不可少，饮食清淡营养丰，心悦体健为首条。

 车辆配置宜先进，预防疲劳有良效；

 助力转向定速航 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2010/03/31.htm
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