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幽默增寿,乐观延年等(健康心经)

 王延群

 我国老寿星的画像都是笑容可掬的神态。近代养生家丁福禄说:“欢笑能补脑髓,活筋络,舒血气,消食滞,胜于服食药耳。每日须得片刻闲暇,逢场作戏,口资笑乐,而益身体也。”日本学者冲正弘氏经过长期调查发现:许多长寿老人都有一个共同的特点——爱笑。

 幽默增寿,乐观延年。如果稍微留心一下,你就不难发现,生活中那些高寿老人,大都是心地开朗、乐观幽默的老人。先看如下几则例子:

 105岁的辛亥老人喻育之一生开朗乐观,到了晚年,仍不失幽默风格。他将自己的一张大照片放在床头,常作自我欣赏,并戏称照片上的自己为“弟弟”,有时一面看着自己的录像,一面指着荧屏上的自己说:“这是谁呀?有说有笑的,脸色又好,这明明不是我嘛?”一副天真的“老顽童”模样,让人感到时光仿佛倒流了。

 百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博学多才。他久患青光眼及白内障,视力很差,但非常乐观,有人劝他到医院住院治疗,但他却说:“我一生就有这个‘一青二白’的毛病”,毫不把疾病放在心上,自嘲自悦,幽默诙谐。

 美国剧作家萧伯纳92岁时在一家报纸上看到报道他去世的消息 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2010/02/26.htm
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