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孕期饮食ä¸å®œâ€œå¤šâ€(孕期ä¿å¥)

  ä¸å¤šå±¹è‚‰å­•妇由于肠é“叿”¶è„‚肪的功能增强,血脂相应å‡é«˜ï¼Œä½“内脂肪的积贮也多。但是,妊娠期消耗较多,而糖的贮备å‡å°‘,这对分解脂肪ä¸åˆ©ï¼Œå› è€Œå¸¸å› æ°§åŒ–ä¸è¶³è€Œäº§ç”Ÿé…®ä½“,使酮血症倾å‘增加,孕妇å¯å‡ºçŽ°å°¿ä¸­é…®ä½“ã€ä¸¥é‡è„±æ°´ã€å”‡çº¢ã€å¤´æ˜ã€æ¶å¿ƒã€å‘•å等症状。

 ä¸å¤šåƒè›‹è›‹ç±»é£Ÿå“富å«è›‹ç™½è´¨ã€ç£·è„‚ç­‰è¥å…»ç´ ï¼Œå­•妇多åƒè›‹ï¼Œæ‘„人的蛋白质过多,在体内å¯äº§ç”Ÿå¤§é‡çš„硫化氢ã€ç»„织胶等有害物质,引起腹胀ã€é£Ÿæ¬²å‡é€€ã€å¤´æ™•ã€ç–²å€¦ç­‰çŽ°è±¡ã€‚åŒæ—¶ï¼Œé«˜è›‹ç™½é¥®é£Ÿå¯å¯¼è‡´èƒ†å›ºé†‡å¢žé«˜ï¼ŒåŠ é‡è‚¾è„的负担,ä¸åˆ©äºŽå­•期ä¿å¥ ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2011/01/20.htm
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