以å‰ï¼Œç»æµŽä¸å‘è¾¾ã€ç”Ÿæ´»æ°´å¹³æ¯”较低下的时候,大家对å¥åº·é—®é¢˜ä¸å¤ªå…³å¿ƒï¼Œæˆ–者顾ä¸ä¸Šå…³å¿ƒã€‚çŽ°åœ¨ç»æµŽå‘å±•äº†ï¼Œæ¸©é¥±é—®é¢˜è§£å†³äº†ï¼Œå¤§å®¶é€æ¸è®¤è¯†åˆ°å¥åº·çš„é‡è¦æ€§äº†ã€‚但很多人对å¥åº·é—®é¢˜çš„认识很片é¢ï¼Œç®€å•地认为å¥åº·å°±æ˜¯æ²¡æœ‰ç—…。实际上,å¥åº·ä¸ä½†ä¸Žç–¾ç—…有关,还影å“人生,甚至决定人生。
世界å«ç”Ÿç»„织对å¥åº·çš„定义是:å¥åº·æ˜¯èº«ä½“ã€å¿ƒç†ã€ç¤¾ä¼šé€‚应性和é“德的完好状æ€ã€‚也就是说,å¥åº·ä¸ä»…是没有病,而且是心ç†çš„å¥åº·ã€ç¤¾ä¼šé€‚应性的å¥åº·å’Œé“å¾·çš„å¥åº·ï¼Œè€Œè¿™4ä¸ªæ–¹é¢æ— 疑与人生的æˆé•¿å’Œå‘å±•æœ‰å…³ã€‚å› æ¤ï¼Œå¥åº·å½±å“人生,å¥åº·å†³å®šäººç”Ÿã€‚胡锦涛总书记在åä¸ƒå¤§æŠ¥å‘Šä¸æŒ‡å‡ºï¼šâ€œå¥åº·æ˜¯äººå…¨é¢å‘展的基础。â€å¯è°“一è¯é“ç ´å¥åº·åœ¨äººç”Ÿå‘展ä¸çš„地ä½ã€‚如果没有å¥åº·è¿™ä¸ªäººç”Ÿå‘展的基础,人生就ä¸ä¼šå®Œç¾Žã€‚
躯体å¥åº·ï¼Œæ˜¯æŒ‡äººä½“的结构æ£å¸¸ã€åŠŸèƒ½å®Œå¥½ã€‚å¦‚æžœä¸€ä¸ªäººç¼ºèƒ³è†Šå°‘è…¿æˆ–æœ‰å¿ƒè„ç—…ã€è‚炎ç‰å™¨è´¨æ€§ç–¾ç—…,肯定是ä¸å¥åº·çš„。实际上,å³ä½¿ä¸€ä¸ªäººçš„器官结构æ£å¸¸ï¼Œä½†å¦‚æžœåŠŸèƒ½ä¸æ£å¸¸ï¼Œå¦‚心功能ä¸å…¨ã€è‚ºåŠŸèƒ½ä¸å…¨ã€æ€§åŠŸèƒ½ä½Žä¸‹ç‰ï¼Œä»–ä»ç„¶æ˜¯ä¸å¥åº·çš„。
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躯体是人一切社会活动的基础,身体ä¸å¼ºå£®ï¼Œå¯èƒ½è¿žåŸºæœ¬çš„工作都ä¸èƒ½èƒœä»»ï¼Œå·¥ä½œä¹Ÿå°±å¹²ä¸å¥½ã€‚人体å„è„器的功能良好更是生活和工作的基础。心肺功能的é‡è¦æ€§äººäººçš†çŸ¥ï¼Œå¦‚果没有良好的心肺功能,è¿åŠ¨å‘˜å°±ä¸å¯èƒ½å–得优异æˆç»©ï¼Œå»ºç‘工人å¯èƒ½å°±æ¬ä¸åŠ¨å»ºç‘ææ–™ï¼Œæ•™æŽˆå¯èƒ½å°±ç«™ä¸äº†ä¸€å ‚课……脑功能对人的生活和工作影å“就更大了,痴呆者生活ä¸èƒ½è‡ªç†ï¼Œä¸€ä¸ªäººçš„åˆ›æ–°èƒ½åŠ›æ¥æºäºŽåˆ›æ–°æ€ç»´ï¼Œè€Œåˆ›æ–°æ€ç»´å°±æœ‰èµ–于脑力的开å‘。
å¥åº·ä»Žå¿ƒå¼€å§‹ï¼ŒæˆåŠŸå§‹äºŽå¿ƒå®šã€‚å¿ƒç†å¥åº·æ˜¯æŒ‡ä¸€ä¸ªäººçš„认知功能æ£å¸¸ï¼Œæ€§æ ¼ç¨³å®šï¼Œæœ‰çˆ±å¿ƒã€åŒæƒ…心ã€è´£ä»»å¿ƒã€è‡ªä¿¡å¿ƒï¼Œçƒçˆ±ç”Ÿæ´»ï¼Œå¯¹å·¥ä½œå……满激情,有追求,但åˆèƒ½çŸ¥è¶³å¸¸ä¹ã€‚爱心是心ç†å¥åº·çš„基础,有爱心æ‰èƒ½å…³å¿ƒä»–äººï¼Œå‡¡äº‹ä¸ºä»–äººç€æƒ³ï¼Œæˆå¤§äº‹è€…多是有爱心之人;“ä»è€…爱人â€ï¼Œæœ‰åŒæƒ…心的人,凡事能够站在对方的角度æ€è€ƒé—®é¢˜ï¼Œè®©äººæ„Ÿåˆ°æ¸©æš–å¯äº²ï¼Œè¿™æ ·æ‰ä¼šæœ‰è¾ƒå¥½çš„å‡èšåŠ›ã€äº²å’ŒåŠ›ï¼›æœ‰è´£ä»»å¿ƒçš„äººï¼Œæ—¢èƒ½èƒ¸æ€€å¤§å¿—ã€é¡¶å¤©ç«‹åœ°ï¼Œåˆèƒ½æ•¢äºŽæ‰¿æ‹…责任,ä¸å›žé¿çŸ›ç›¾ï¼Œå¯¹å·¥ä½œä¸€ä¸ä¸è‹Ÿï¼›æœ‰è´£ä»»å¿ƒçš„人,则能够对家人负责,承担家åºè´£ä»»ï¼Œä½¿å®¶åºå’Œç¦ï¼Œè€Œå®¶åºçš„å’Œç¦å¯¹å…¶å·¥ä½œå’Œäº‹ä¸šä¹Ÿä¼šæœ‰å¾ˆå¤§çš„æ”¯æŒï¼›æœ‰è‡ªä¿¡å¿ƒçš„人,能æ£ç¡®è®¤è¯†è‡ªå·±ï¼Œå‹‡æŒ‘釿‹…,对事业执ç€è¿½æ±‚,敢于攻åšå…‹éš¾ï¼Œä»Žä¸å›žé¿çŸ›ç›¾ï¼Œæœ‰å®šåŠ›ï¼Œè¶ŠæŒ«è¶Šå‹‡ï¼Œä¸´å±ä¸æƒ§ï¼Œå…³é”®æ—¶åˆ»æ–¹æ˜¾è‹±é›„本色。人生的æˆåŠŸå¤šåŠæ˜¯é 信心,“信心比黄金还贵é‡â€ã€‚
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心ç†å¥åº·å…³é”®æ˜¯å¿ƒæ€è‰¯å¥½ï¼Œæœ‰å¥½å¿ƒæ€ï¼Œæ‰èƒ½æœ‰å¥½æ€§æ ¼ï¼›æ€§æ ¼å†³å®šå‘½è¿ï¼Œå¿ƒæ€å†³å®šäººç”Ÿã€‚有些人的人生之所以失败,就在于心æ€ä¸å¥½ï¼Œä¸èƒ½æ£ç¡®è®¤è¯†è‡ªå·±ï¼Œä¹Ÿä¸èƒ½æ£ç¡®è®¤è¯†ä»–人,é‡åˆ°ä¸å¦‚æ„的事,è¦ä¹ˆæ€¨å¤©æ€¨åœ°æˆ–è¿æ€’他人,è¦ä¹ˆæ˜¯è‡ªè´£è‡ªå·±å‘½è¿ä¸æµŽï¼Œè¦ä¹ˆæ˜¯å› 怀疑别人与自己过ä¸åŽ»è€Œè®°æ¨åˆ«äººã€å«‰å¦’åˆ«äººã€æŒ‡è´£åˆ«äººï¼Œç»“果越是记æ¨ã€å«‰å¦’ã€è‡ªè´£ï¼Œä»–äººè¶Šå¯¹è‡ªå·±ä¸æ»¡ã€ä»‡è§†æˆ–看ä¸èµ·ã€‚如æ¤ä¸‹åŽ»ï¼Œé¢†å¯¼ä¸çˆ±ï¼ŒåŒäº‹ä¸å–œï¼Œå®¶äººä¸äº²ï¼Œä¼—å›äº²ç¦»ï¼Œå¤ç‹¬ä¸€ç”Ÿï¼Œä¸€äº‹æ— æˆï¼Œæœ€ç»ˆå¯¼è‡´äººç”Ÿæƒ¨è´¥ã€‚
社会适应性å¥åº·ï¼Œæ˜¯æŒ‡ä¸€ä¸ªäººèƒ½é€‚应社会å˜é©ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æŒ‡ä¸€ä¸ªäººåœ¨ä¸åŒæ—¶é—´ã€ä¸åŒåœºåˆèƒ½æ‰®æ¼”ä¸åŒçš„角色。当今社会,å˜é©æ˜¯æ°¸æ’的,ä¸å˜æ˜¯ç›¸å¯¹çš„。有的人在å˜é©ä¸ä¸çŸ¥æ‰€æŽªï¼Œä¸€é‡åˆ°æ”¹é©æ”¿ç–出å°å°±æžåŠ›å对或百般逃é¿ï¼Œæœ€åŽæˆä¸ºæ”¹é©çš„牺牲å“;而有的人则视改é©ä¸ºæœºé‡ï¼ŒæŠ“使œºä¼šï¼Œæ‹“展人生。一个人还è¦å¦ä¼šæ‰®æ¼”角色,在å•使˜¯é¢†å¯¼ï¼Œä¸‹äº†çå°±è¦æ˜¯å¥½åŒäº‹ï¼Œå›žåˆ°å®¶å°±è¦æ˜¯å¥½ä¸ˆå¤«(妻å)ã€å¥½çˆ¶äº²(æ¯äº²)ã€å¥½å„¿å(女儿),这å«è§’色定ä½ã€‚角色扮演ä¸åˆ°ä½ï¼Œå°±ä¼šå‡ºé—®é¢˜ã€‚
é“å¾·å¥åº·æ˜¯äººç”Ÿçš„æ ¹æœ¬ã€‚é“å¾·å¥åº·ï¼Œæ˜¯æŒ‡å…³å¿ƒä»–äººå’Œç¤¾ä¼šï¼Œå…¶æœ€ä½Žæ ‡å‡†æ˜¯ä¸æŸå®³ä»–人,最高境界是奉献社会。å¥åº·ä¹‹äººå¾€å¾€æ˜¯é“å¾·é«˜å°šä¹‹äººï¼Œæ¤æ‰€è°““ä»è€…寿â€ï¼Œè€Œé“德高尚之人往往事业有æˆã€äººç”Ÿå®Œç¾Žã€‚养生在于养德,德高æ‰èƒ½æœ›é‡ï¼Œæœ‰æœ›æ‰èƒ½æœ‰ä¿¡ï¼Œæœ‰ä¿¡æ‰èƒ½äº¤å‹ï¼Œæœ‰å‹æ–¹èƒ½ä¸¾äº‹ï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½æˆä¸ºå¯¹ç¤¾ä¼šæœ‰ç›Šä¹‹äººï¼Œäººç”Ÿçš„开始也是从修身养性开始的。
å¥åº·æ˜¯ä¸€ç§å¢ƒç•Œï¼Œå¥åº·æ˜¯ä¸€ç§æ™ºæ…§ï¼Œå¥åº·æˆå°±äº‹ä¸šï¼Œå¥åº·å†³å®šäººç”Ÿã€‚, http://www.100md.com(çŽ‹å¯æ–Œ)
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