对于幸福，不同的人可能有不同的见解，有的人认为吃好喝好穿好、家庭和睦就是幸福；有的人认为位高权重名大是幸福；有的人却从来不去思考幸福的问题，他们认为幸福不是实在具体的物质，根本无需去探求；还有一些人会在平时的生活中时常提醒自己：我现在过得很幸福。最后一种人往往知道自己真正需要些什么，清楚自己应该并且能够从生活中得到什么，并为之进行认真而坚持不懈的努力，且其内心始终会处于一种平静充实的状态，而这份内心的平静才是让他们幸福的根本原因。

 我们的生活或者平淡无奇，或者绚烂多彩，这两种生活都是生活。不同的人有着不同的生活追求，喜欢平淡生活的人可以日复一日、年复一年地过着白开水一样的生活；喜欢绚烂多彩的生活的人可以夜夜笙歌、轰轰烈烈。问题是当遇到你不想过的生活时，你又该何去何从？我想这时最重要的是保持内心的平静，保证内心不被外在的苦累和挫折压倒，学会用内心的平静去抵挡外界的侵扰。

 何谓“内心的平静”？就是以一种淡然的心态去面对生活，无论是面对悲事喜事、大事小事，都不悲不喜、不急不燥。我们在生活中最怕什么？很多时候，我们最担心的是面对自己早已习惯了的安逸生活发生改变，我们不得不去面对、适应新的生活，甚至是自己不想要的生活。这时候，你最重要的是学会让自己的内心保持平静——不管遭遇了多大的困难和挫折，都不要让外在的一切影响了你的内心的平静。这些困难和挫折是一种考验，是一种对你内心是否足够强大的考验。幸福就来源于这份内心的平静，当你的内心足够强大，强大到可以始终保持平静时，你就可以坦然面对人生的起伏，无论身处何境，都会感受到生活的幸福!, http://www.100md.com(王祯)
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