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内观疗法是日本å¦è€…剿œ¬ä¼Šä¿¡äºŽ1937å¹´ç ”ç©¶åˆ›é€ çš„ä¸€ç§ç‹¬ç‰¹çš„å¿ƒç†æ²»ç–—。集ä¸å†…è§‚ç–—æ³•å…·æœ‰ä¿æŠ¤æ€§çš„æ²»ç–—æž„é€ å’ŒæŠ€æ³•ï¼Œå¯¹äºŽè‡ªæˆ‘æ¯”è¾ƒè„†å¼±çš„æ‚£è€…ä¹Ÿèƒ½ç»™äºˆå…³æ€€å¼çš„å¿ƒç†æ´åŠ©ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§èƒ½è®©äººè¿›è¡Œæ·±åˆ»è‡ªæˆ‘洞察的心ç†ç–—法[1]。内观疗法的3个主题指的是:“别人为自己所åšçš„â€ã€â€œè‡ªå·±ç»™åˆ«äººçš„回报â€ã€â€œè‡ªå·±ç»™åˆ«äººæ·»çš„麻烦â€ã€‚在内观疗法过程ä¸ï¼Œå›žå¿†çš„对象常常è¦ä»Žæ¯äº²å¼€å§‹(大多数人和æ¯äº²çš„关系最为é‡è¦)ï¼Œè€Œä¸”è¦æŠŠè‡ªå·±çš„ä¸€ç”Ÿåˆ†æˆè‹¥å¹²å¹´é¾„段进行回忆。一般将自己的一生按5~6年为一年龄段,对æ¯äº²çš„内观结æŸäº†è¦å¯¹çˆ¶äº²è¿›è¡Œå†…观,接下æ¥è¦å¯¹å¦»å(丈夫)ã€å©åã€å…„弟ã€å§å¦¹ã€æœ‹å‹ã€è€å¸ˆã€åŒå¦ã€åŒäº‹ã€é¢†å¯¼ç‰ç‰æŽ¥è§¦è¿‡çš„äººè¿›è¡Œå›žå¿†ã€‚ç¬”è€…å°±æ— é”¡å¸‚ç²¾ç¥žå«ç”Ÿä¸å¿ƒå®žæ–½å†…观治疗的1例患者的治疗情况报告如下。
1 案例介ç»
患者男,20å²ï¼Œå¤§å¦ç”Ÿã€‚于今年2æœˆä»½å› ç‰©å“丢失与åŒå¦äº§ç”ŸçŸ›ç›¾ï¼Œé‚起强迫怀疑,担心自己的物å“被åŒå¦å·ç›—,为æ¤è¦å夿£€æŸ¥çš®å¤¹æ‰‹æœºæ˜¯å¦æ”¾å¥½ï¼ŒæŠ½å±‰æ˜¯å¦é”好ç‰ã€‚常怀疑别人是å¦ç¢°äº†è‡ªå·±çš„电脑ã€åºŠé“ºï¼Œå› 而è¦åå¤è¯¢é—®ï¼Œç›´åˆ°åˆ«äººå夿‹…ä¿æ‰è‚¯ç½¢ä¼‘。回家åŽä¹Ÿæ€€ç–‘çˆ¶æ¯æ˜¯å¦ç¢°äº†è‡ªå·±çš„东西,其实自己内心也知é“è¿™ç§æ€€ç–‘是没必è¦çš„å´ä¸èƒ½æŽ§åˆ¶ã€‚对已ç»å®Œæˆçš„事ä»ç„¶ä¸æ”¾å¿ƒï¼Œå¦‚怀疑门窗是å¦å…³å¥½ï¼Œæ”¾èŒ¶æ¯ã€æ’æ’åº§ç‰æ€»è¦é‡å¤å¤šæ¬¡ï¼Œå£ä¸è¿˜ä¸åœè®¡æ•°ï¼Œä¸¥é‡æ—¶è¦é‡å¤æ•°10次æ‰è‚¯ç½¢ä¼‘。洗澡时总觉得自己身体è„,å夿¸…æ´—ï¼Œè¦æŒç»2å°æ—¶ä»¥ä¸Šï¼Œæ‚£è€…自觉没有必è¦ï¼ŒæžåŠ›æŽ§åˆ¶ä½†ä¸è§æ•ˆï¼Œè‡ªè§‰ç—›è‹¦ï¼Œæƒ…绪烦èºã€æ˜“激惹。5月份起到门诊求治,诊æ–为“强迫症â€ï¼Œæœå®‰æ‹¿èЬ尼50mg/æ—¥ä¸èƒ½è€å—,改æœç™¾å¿§è§£(最大é‡è‡³40mg/æ—¥),其间曾åˆå¹¶ç»´æ€é€š1mg/æ—¥(å› å‡ºçŽ°æ€¥æ€§è‚Œå¼ åŠ›éšœç¢è€Œåœæœ),疗效尚å¯ï¼Œå¼ºè¿«æ€€ç–‘å‡è½»ï¼Œè¯¢é—®æ£€æŸ¥è¡Œä¸ºå‡å°‘,将百忧解å‡é‡è‡³30mg/日,症状è¿å»¶åå¤ã€‚è¿‘1æœˆä¸Šè¿°ç—‡çŠ¶åŠ é‡ï¼Œè‡ªå·±å·²ç»çœ‹ä¸å¥½äº†ï¼Œçƒ¦èºéƒé—·ï¼Œæ¶ˆæžåŽŒä¸–ï¼Œæƒ³ä¸€æ»äº†ä¹‹ï¼Œå†²åŠ¨ï¼ŒåŠ¨æ‰‹æ‰“æ¯äº²ï¼Œçˆ¶æ¯è§å…¶ç—…情严é‡ï¼Œé‚é€åŒ»é™¢æ±‚æ²»ï¼Œé—¨è¯Šæ‹Ÿâ€œå¼ºè¿«ç—‡â€æ”¶å…¥é™¢ã€‚入院åŽç»™äºˆç™¾å¿§è§£40mg/æ—¥(最大é‡ç”¨åˆ°60mg/æ—¥)ï¼Œè¾…ä»¥æƒ…ç»ªç¨³å®šå‰‚ä¸™æˆŠé…¸é’ 0.4mg/æ—¥ã€‚æ²»ç–—åŠæœˆåŽï¼Œå夿£€æŸ¥è¡Œä¸ºå‡å°‘,但强迫怀疑ä»ç„¶æ— 法消除。由于本患者潜æ„识ä¸çš„自我形象过于完美,则表现为以自我为ä¸å¿ƒï¼Œä¸å°Šé‡ä»–人,对自己对他人过于苛求,完美主义ç‰å¼ºè¿«æ€§æ ¼è¡¨çŽ°ã€‚ç—…ç¨‹ä¸æ‚£è€…与åŒå¦ä¹‹é—´å¸¸å‘ç”ŸçŸ›ç›¾ä¸Žæ¤æœ‰å…³ã€‚内观治疗是通过在治疗过程ä¸äº§ç”Ÿçš„对他人的感谢åŠåçœåŽçš„æ‚”过,修æ£è‡ªå·±å¯¹è‡ªå·±çš„认知,修æ£è‡ªå·±å¯¹ä»–人的认知,获得自己对自己的客观认识和评价,æ¢å¤å†…心对他人的尊é‡ï¼Œä»Žè€Œç¼“解焦虑,改善强迫症状,故内观治疗适用于本患者。
2 方 法
æ— é”¡å¸‚ç²¾ç¥žå«ç”Ÿä¸å¿ƒå®žæ–½çš„内观疗法ä¿ç•™äº†å®Œæ•´çš„æ—¥æœ¬çŽ°è¡Œçš„é›†ä¸å†…观疗法的形å¼åŠå…¶ä¼˜ç‚¹ï¼šé¢è¯•过程ä¸è¦æ±‚治疗者在对患者(内观者)è¿›è¡Œè®¤çŸ¥æ ¡æ£çš„åŒæ—¶ä¿æŒé«˜åº¦çš„å°Šé‡ä¸Žå®½å®¹ã€‚一次治疗需è¦è¿›è¡Œ7天,æ¯å¤©è¦æŒ‰ç…§å†…è§‚ç–—æ³•çš„è¦æ±‚进行14å°æ—¶çš„回忆 ......
http://www.100md.com/html/paper/1005-1252/2007/05/40.htm
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