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  [摘要]目的将“以人为中心”的心理咨询理念应用于心理委员培训，并探索其有效性。方法从教师的准备、学习内容的选择、学习纪律的制定、教师的教学4个方面深入贯彻“以人为中心”理念，由参加培训的74名心理委员采用《辅导效果问卷》和《我的收获开放问卷》进行效果评估。结果①效果问卷总分以及在悲痛症状、人际关系和社会角色上的得分都在培训前后显著降低；②“我的收获”开放式问卷的额次分析反映，大部分心理委员接受了人本主义心理咨询的基本技巧和理念，并决定用其指导自己以后的工作。结论 贯彻“以人为中心”心理咨询理念的培训方式，能够改善和提高心理委员的心理健康状况，同时能够有效地促使心理委员接受人本主义心理咨询理念。

 [关键词]以人为中心；心理咨询理念；培训方案；心理委员