首先楞严咒一定要背会前两句，楞严菩萨慈悲，最厉害的再前两行。如果有条件可以纹身在身上，一劳永逸，但不能邪YIN，一邪YIN就不管用了，纹的地方最好露出来。

大悲咒，这个不用说了。

第三南无金刚藏王菩萨，只要叫佛号就行，这个我试过非常管用，你念完回向南无金刚藏王菩萨是谁害你，

第四一定要说开当面说，比如某某你下降头害我，一定要说开，做这种事的很多是亲戚不能不好意思，我也被亲戚害过叫秦四欣，吃住都在我家还下降头害我，像这种名字取一二三四数字的都是想下邪术借运的。

第五一定要过河，过河第一次一定要徒步过桥，一边过一边说，某某人害不了我。过河比如从甲处过河到河岸乙处，你不能从过完再回甲处这样降头小鬼就会再跟着你。

第六最重要反噬咒，怀疑被害就念反噬咒让对方反噬，谁反噬就是谁，嗡 补补地里 切多里 打他也多也。谁一直睡觉不出来多半被反噬了，被反噬的人一点力气都没有。