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不会长胖的孕妇食谱是什么?

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。


你好,你怀孕了,正常的怀孕,整个孕期应该体重增加38~25斤左右。如果体重过胖的人,增加的体重可能要少一点。过瘦的人如果体重不再增胖的话,有可能导致胎儿发育迟缓或者是营养不良。建议您在整个孕期多吃蔬菜水果,多吃含微量元素的食物,少吃垃圾食品。还应该适当的锻炼,增加抵抗力。


擅长:擅长月经失调,疼经,生殖系统炎症,孕产期保健,不孕不育,子宫肌瘤等妇产科相关疾病。


孕妇在怀孕的时候食谱是应该注意的,在平时吃东西的时候最好吃一些新鲜的食物。有一个食物叫做柠檬粉丝,是非常适合孕妇吃的。食谱是原料粉丝柠檬和朝天椒,香芹,香葱红皮洋葱,蒜蓉,姜末,盐,味精,白糖等。将干粉丝用温水浸泡调味前,在沸水中烫一下,然后再投入冰水中凉透,然后将一些调料切的细碎放在粉丝上,然后上桌前挤入柠檬汁,拌匀就可以了。


孕妇在平时摄入食物的时候最好采取粗细搭配的方式,而且不能一味的大鱼大肉。有一个食物叫做冬瓜木耳汤, 原料是冬瓜瘦肉木耳香菇姜葱段油盐,首先将肉切片,冬瓜洗净,冬菇和木耳都洗净撕碎,然后在锅里放油,放入肉片翻炒。然后加入各种调料,改文火煲20分钟,加盐调味就可以了。而且这里面由于食物营养价值都很高,所以孕妇吃了不会长胖。


症状起因:(l)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多,消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精神因素(6)生活及饮食习惯


复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨,和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛,急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛,妇科痉挛性疼痛,怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

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