妈妈在自然分娩的过程中，为了让分娩过程顺利，一般医生会做一个会阴侧切术，就是在会阴部分切一个小口子。这样分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，可能会造成阴道外口充血，容易引发感染。 因此在产后要注意多做一些自我防护。 特别是夏天，天气热，细菌多，更要注意预防生殖器感染。
(1) 保持会阴部清洁：
不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在3--5天愈合，每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。
(2) 防止会阴切口裂开：
发生便秘时，不可进气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴郁和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。
坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的 疼痛，也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。
(3) 避免伤口发生血肿：
产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合.也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症;待4--5天后伤口长得较为牢固，并恶霹难以流入时，便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况，术后1—2小时内伤口出现疼痛，且越来越剧，应马上与医生联系，及时进行处理。
(4) 避免会阴切口感染：
在产后，孕妇会出汗多、有恶露、阴道的产伤或剖腹产的伤口，在此恢复期，孕妇就要注意生理上的卫生和保健，切不可拘泥于传统的观点。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出;局部采用1：5 000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10—15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。
(5) 小心护理水肿伤口：
伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得根紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酿镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次;n瞄时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼捅。
（实习编辑：刘勇龙）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
推荐专家更多
吴剑辉副主任医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域：抽动症、智力低下、发育迟缓、脑瘫、脑发育不良等儿童疾病
王升旭主任医师南方医科大学南方医院擅长领域：颈肩腰腿痛、中风后遗症，周围性面神经麻痹，小儿脑瘫，各种神经症，穴位埋线治疗肥胖、顽固性癫痫和肠易激综合症等。
徐莉萍副主任医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题的家庭治疗，具备丰富的临床家庭治疗经验，曾在德国学习三个月。
