我最近心情是不大好、容易脾气不好、头也晕乎乎的、本来以为是工作压力大引起的、也没在意但是这几天好像越来越严重了、身边的同事取笑说我是肾虚了、天天没精神，说我是纵欲过度了，而中医自古有肾主耳之说，使许多人认为耳鸣必是气血不足所致。下面我给大家说说气血不足引起的耳鸣是什么症状。
症状一：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情志方面，情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。性功能方面，性功能降低男子性欲降低，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

症状二：泌尿方面，尿频，尿等待，小便清长等症状。其他症状，早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。肾精亏损、气血亏虚等原因引起的耳鸣属于虚证耳鸣，患者的共同特点则是起病较为缓慢，病程较长，耳鸣的响度较低，音调较高，疲劳后耳鸣加重。

症状三：患者可以选择吃中药和饮食调理，耳鸣患者也可试试针灸。在运针手法上用平补平泻手法，或虚证用补法，实证用泻法，每次留针30分钟，每10分钟行针一次，10天为一疗程。另外，还可用王不留行籽、磁朱丸压耳穴，5天更换耳穴一次，5次一疗程。

患者一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，一定要避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。