åŽŸå› ä¸€ï¼šé¦–å…ˆæ¥ç»™å¤§å®¶åˆ†æžä¸€ä¸‹ï¼Œå“䏀哿²»ç–—打å—çš„è¿™ä¸ªæ–¹æ³•ã€‚è™½ç„¶è¿™ä¸ªåæ–¹åœ¨å…¨å›½å„地都æµä¼ 甚广,许多人也å分认å¯è¿™ä¸ªæ–¹æ³•。但是,他真的有作用å—ï¼Ÿè‡³ä»Šæ²¡æœ‰æ‰¾åˆ°æœ‰ç”¨çš„ä¾æ®ã€‚åŒæ—¶ï¼ŒæƒŠå“å¯èƒ½å¸¦æ¥è®¸å¤šçš„åŽç»é—®é¢˜ï¼Œæ¯”如脑应急过度,带æ¥çš„过度å应ç‰ç‰ã€‚所以,我们并ä¸å»ºè®®ä½¿ç”¨è¿™ç§æ–¹æ³•。

åŽŸå› äºŒï¼šæ—¢ç„¶å“一å“å·²ç»ä¸æ˜¯æˆ‘们所推èçš„è€æ‰“å—çš„è§£å†³åŠžæ³•äº†ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œè€æ‰“å—æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿé¦–å…ˆä»‹ç»çš„æ˜¯ä¸€ç§ä¸åŒ»ä¸Šçš„æ–¹æ³•。在我们的手腕内侧上二指处地方有一个称之为“内关穴â€çš„,用手指æŽä¸€æŽï¼Œæ¢æ‰“å—的效果相当ä¸é”™ã€‚

åŽŸå› ä¸‰ï¼šè€æ‰“å—æ—¶ï¼Œåšä¸€ä¸ªæ·±å‘¼å¸ï¼Œä¹Ÿä¼šå–å¾—ä¸€å®šæ•ˆæžœã€‚ä½ å¯ä»¥é€‚当的å±å±æ°”ï¼Œè¿™ä¼šè®©ä½ çš„å‘¼å¸è¿›è¡Œå†æ¬¡çš„调节,以缓解打å—的现象。当然在打å—的时候å–å°‘é‡çš„æ°´ä¹Ÿæ˜¯æœ‰ä½œç”¨çš„ã€‚å¥½äº†ï¼Œä½ æ˜¯å¦å¯¹è€æ‰“å—æ€Žä¹ˆåŠžå·²ç»æœ‰äº†ä¸€äº›è¯¦ç»†çš„了解呢。

值得注æ„çš„æ˜¯ï¼Œæ—¶ä¸æ—¶çš„æ‰“å—çš„ç¡®æ— ä¼¤å¤§é›…ã€‚ä½†æ˜¯è¦ä¸€ç›´è€æ‰“å—ï¼Œé‚£ä½ å¯ä»¥å¼•èµ·é‡è§†äº†ã€‚这时候,如果上述的方法都ä¸èµ·ä½œç”¨ï¼Œå»ºè®®ä½ 进行医院的就诊,排除一些疾病的侵扰。