高血压是现在很常见的一种疾病，遇到这种情况我想心情都一样的，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年人，饮食是这种疾病很重要的一部分，现在让我来跟大家聊聊高血压危象血压多少?。

第三：凡血压持续增高达到高血压标准，而又可排除继发性高血压者，即可诊断为高血压病。对初次发现血压高的病人，宜多次复查血压特别是非同日血压，以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高，误诊为早期高血压。对有疑问的病人，宜经一段时间的观察再下结论。

1、 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶喝。 2、豌豆、菠菜都含有大量胡萝卜素以及维生素C，有助减慢自由基对血管的伤害。