1.ä¸¥æ ¼æŽ§åˆ¶ç›çš„æ‘„入,ç›çš„ä¸»è¦æˆåˆ†æ˜¯é’ å’Œæ°¯ï¼Œè€Œé’ åœ¨äººä½“å†…å…·æœ‰â€œæ°´åŒ–â€ç»„ç»‡çš„ä½œç”¨ï¼Œä½“å†…çš„é’ å’Œæ°¯å¤§éƒ¨åˆ†éƒ½æ˜¯ä»Žå°¿ä¸æŽ’å‡ºçš„ã€‚è€Œè¡€æ¶²ä¸é’ ç¦»åæµ“åº¦è¿‡é«˜ä¼šå¼•èµ·ä½“å†…å¤§é‡æ°´åˆ†çš„æ½´ç•™ï¼Œé€ æˆæ‚£å„¿å…¨èº«æ°´è‚¿ã€è‚è„肿大ã€å¢žåŠ å¿ƒè„的负担,严é‡çš„还会导致心力衰ç«ã€‚åŒæ—¶ï¼Œé¥®é£Ÿè¿‡å’¸ä¹Ÿæ˜¯é€ æˆé«˜è¡€åŽ‹çš„é‡è¦åŽŸå› ä¹‹ä¸€ã€‚æ‰€ä»¥å…ˆå¤©æ€§å¿ƒè„病手术åŽçš„æ‚£å„¿çš„饮食一定è¦å淡些,腌腊制å“ã€å’¸è›‹ã€å’¸é±¼ç‰å«ç›é‡è¿‡é«˜çš„食å“å°½é‡ä¸è¦é£Ÿç”¨ã€‚

2.ä¸å®œå¤šåƒå·§å…‹åŠ›ç‰ç”œé£Ÿã€‚å¿ƒè„æ‰‹æœ¯ä¹‹åŽï¼Œå½“å°å„¿ä¸æ„¿æ„åƒé¥æ—¶ï¼Œä¸å°‘家长喜欢塞巧克力给å°å„¿åƒï¼Œä»¥ä¸ºè¿™æ ·å¯ä»¥ä¿è¯è¥å…»ã€‚å·§å…‹åŠ›çš„ä¸»è¦æˆåˆ†æ˜¯è„‚肪和糖,çƒé‡å¾ˆé«˜ï¼Œä½†æ‰€å«çš„蛋白质和脂肪的比例与å°å„¿çš„æ£å¸¸éœ€è¦é‡ç›¸å·®å¾ˆå¤§ã€‚多åƒå·§å…‹åŠ›æ˜“é€ æˆå°å„¿æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ã€å¤§ä¾¿ç§˜ç»“ã€é£Ÿæ¬²å‡é€€ã€‚åŒæ—¶å·§å…‹åЛ嫿œ‰å’–å•¡å› ç‰æˆåˆ†ï¼Œé£Ÿç”¨è¿‡å¤šä¸ä»…会使å°å„¿è¿‡åº¦å…´å¥‹ã€å½±å“休æ¯ï¼Œè€Œä¸”对å°å„¿çš„大脑å‘育带æ¥ä¸€å®šçš„ä¸è‰¯å½±å“。

3.ä¸å®œå¤šåƒç½è£…饮料和冷饮。目å‰å¸‚场上出售的ç½è£…饮料å“ç§ç¹å¤šï¼Œä¸å°‘饮料的æˆåˆ†ä¸»è¦æ˜¯ç³–或糖精ã€é¦™æ–™ã€è‰²ç´ 和水,è¥å…»å´å¸¸ä¸è¶³ã€‚冷饮也是å©å们都喜欢åƒçš„ï¼Œä½†å¤§æ‰‹æœ¯åŽæ‚£å„¿çš„æ¶ˆåŒ–器官尚处于æ¢å¤è°ƒæ•´é˜¶æ®µï¼Œè¿™æ—¶æ‚£å„¿çš„æ¶ˆåŒ–功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩ã€èƒƒæ¶²åˆ†æ³Œå‡å°‘,影å“é£Ÿç‰©åœ¨èƒƒè‚ é“å†…çš„æ¶ˆåŒ–è¿‡ç¨‹ï¼›åŒæ—¶ä¹Ÿä¼šå‡å¼±æ¶ˆåŒ–é“çš„æ€èŒèƒ½åŠ›ï¼Œå¯¼è‡´èƒƒè‚ é“å‘生感染性疾病。

最好的术åŽâ€œè¡¥å“â€ä¹ƒæ˜¯å¤©ç„¶é£Ÿç‰©ã€‚å®¶é•¿åªè¦æŒ‰ç€ä¸Šè¿°çš„å‡ é¡¹åŽŸåˆ™ï¼Œåœ¨å©åæ¯å¤©çš„é¥®é£Ÿä¸æ³¨æ„è¤ç´ æé…ã€ç²—细å‡è¡¡ï¼Œåœ¨çƒ¹è°ƒæ—¶æ³¨æ„防æ¢è¥å…»ç´ çš„ä¸§å¤±å’Œç ´å,确ä¿ä¸€æ—¥ä¸‰é¤åƒé¥±ã€åƒå¥½ï¼Œå©å一定会尽快æ¢å¤ä½“力的。