第一:高空游玩等可能是因为你的肺活量不够,导致的缺氧,所以会出现头晕目眩的感觉,平时的话你可以多增加些身体的锻炼,只是增加些肺活量的锻炼,来提高身体的免疫力。

第二:这不属于一种病情这是因为个人身体体质的差异,有的人体质好的话,肺活量会比较足,体质不好的话,身体就会虚弱,相对肺活量就会小一些,打气球的时候你可以用些打气球的机器,不要用嘴吹。

第三:平时的话要注意休息好不要过度的劳累,腰椎好饮食,不吃辛辣上火的食物多吃一些比较有营养的食物,或者是吃一些新鲜的蔬菜水果,来补充身体缺失的各种维生素,患者要注意休息好。

平时可以多增加一些肺活量的锻炼,可以练习吹蜡烛,或者是吹气球,但是不要过度的劳累,多去户外走一走呼吸些新鲜的空气,要保持室内空气的流通。