有的人竟然肛门口长了个肉，出现这种情况也是非常担心的，有的肛门口长肉不疼不痒，但是有的出现这种情况后，会影响拉大便，并且在拉大便的时候会有充血的情况，有的还会出现疼痛的情况，为什么肛门口会长肉呢！实际上，很多种原因都会引起肛门口长个肉，如果体内上火，长时间的休息不好，或者是饮食不合理，还有会因为一些其他疾病，都会出现这种情况，下面就给大家具体的介绍一下，为什么肛门口长了个肉。

第一：在肛门口长了个小肉球状，这是上火的情况所致的，在症状上面主要是表现为不痛不痒的情况。这时候应该注意好休息，注意好饮食，不要长时间的熬夜，长时间的熬夜最容易引起体内上火。

第二：对于自己体内的上火情况，要注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。

第三：对于自己体内的上火情况，要稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

为了防止肛门外长肉，注意好个人的局部卫生还是非常重要的，一定要勤换洗内裤，要经常的洗澡，不要吃一些酸辣刺激性的食物，要保持下面的空气畅通，不要使用指甲挠痒，防止伤口破裂，出现感染的情况。