拉肚子是非常常见的疾病，只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但是为什么会拉肚子呢，应该注意些什么呢。

第一：首先要知道人本身是有免疫调节功能的，当人体不适时，机体自身就会做出相应的反应，当肠道出问题时，我们的身体就会像冲马桶一样以拉肚子的方式把毒素排除体外，所以不要一拉肚子就立刻吃药止泻，试想如果长时间毒素积累在人的体内，会怎样？！有的拉几次后自然就好了，如果还是很严重就要引起注意了，建议就医治疗。

第二：多喝水 因为拉肚子期间，身体就会像冲马桶一样以拉肚子的方式把毒素排除体外，这样就会导致失水，身体的盐分也会降低，所以要多喝水，可以加点盐，注意水不要喝冷的或者过热的，要喝温的。

第三：可以吃些面食，一些青菜，清淡饮食，缓和胃酸并且容易消化，不要吃油腻辛辣的食物。最后分享一个小偏方，如果不是肠炎引起的腹泻，现在这个季节最简单的办法就是吃煮鸡蛋！一次多吃几个。