平时健康的舌头应该是红润的，同时是没有什么异常的感觉的。但是我们在生活中，经常有的朋友会感觉自己的舌头会有突然发麻的情况的。那么这个时候就要注意了，是怎么会突然舌头发麻的。因为有的舌头发麻跟自己的血脂和血压也有很大的关系，那么都是需要及时治疗的。下面我就把一些常见的舌头发麻的原因和一些治疗方法一起分享一下吧。

第一：如果吃太多高糖分或者是盐分的食物会引起舌头发麻的。因为如果糖分和脂肪堆积的比较多的话，很容易使得血液循环出现异常，如果血液不循环的话，很容易使得舌头出现一些发麻的问题的。

第二：如果吃太多肉类的朋友，也会容易出现舌头发麻的问题的。因为肉类里面含有很多的胆固醇和饱和脂肪酸，这些都会使得舌头因为血管堵塞而发麻的，因此要注意不要一次性吃太多的肉类。

第三：建议舌头容易发麻朋友可以多吃一些水果和蔬菜，帮助促进血液循环，同时还可以及时补充维生素。但是要注意高糖分的食物，例如是葡萄和西瓜还是不要一次性吃太多，以免高糖分加重病情。

平时注意多饮水，在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药，并注意补充维生素B1、B6、C等，有降低血黏度、改善微循环作用，可消除发麻现象。