由于现在各种疾病高发，人们对于健康问题越来越重视，锻炼、饮食、生活习惯等都在受到更为合理的调整，除此之外，各种滋补类养生品也越来越受欢迎，寿星补汁就是其中的一种，寿星补汁属于一种滋补类的中成药，主治益气养血、调理脾胃；那么寿星补汁的副作用有哪些？谁都可以喝吗？ 13味中药材药食同源更安全 宝芝林寿星补汁的主要成分：山药，山楂(炒)，制何首乌，党参，白术(炒)，茯苓，干姜，当归，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麦冬、熟地黄等，用药比较温和安全，作为一种中成药其副作用是很小的。寿星补汁可以在机体系统的调理基础上，实现针对气血亏虚的根本调理——强脾健胃，对固元扶本更有效果。
虽然寿星补汁副作用很小，但也不是所以人都适合喝，比较好是选择对症服用，既然有滋补的作用，那就有其独特的功效，适用于人体不同的情况，所以，在选择购买前，比较好是先对自身情况做一个基础了解，如有疾病发病史，比较好是咨询医生后再做决定，保障自身健康。 寿星补汁比较适合气血亏虚、脾胃不好的人服用，尤其是一些中老年人食欲减退，失眠多梦，疲乏无力，肢痛麻木，往往是衰老体虚的表现！与其生理特点有关，服用宝芝林寿星补汁，可以从系统调理的角度调脾胃、养气血，起到更好的滋补效果。 气血不好的人，还可以搭配饮食来调理，多吃一些富含有营养的物质，更要饮食规律，不能饥一顿、饱一顿的，安排好一日三餐。 首先要有优质粉类的食物，比如大米、白面、小米各种基础淀粉类的食物； 其次就是绿色的蔬菜以及水果，再次一定要有丰富的蛋白质，鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和鸡、虾这样的高蛋白饮食，这样才能使让我们的气血充沛起来。 一般情况下，补气血的食物有：一是动物内脏以及血制品，例如鸭血、猪肝等；二是菌菇类，黑木耳、金针菇等；三是蔬菜类，例如山药、胡萝卜等。 日常更应该多注意休息、避免劳累、不要熬夜以及过度的紧张、精神压力大等情绪；心情过度压抑、抑郁对脏腑的功能协调都构成了不良的刺激。