大雪节气的由来

每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。详细

大雪分为哪三个物候

【大雪第一候：鹃鸥不鸣】鹃鸥即寒号鸟，冬季仍会号叫的鸟，但到了大雪时节就不再叫了。【大雪第二候，虎始交】阴气盛极将衰，在此所以充满阳刚之气老虎开始求偶、交配，这意味着阳气将开始萌动。【大雪第三候：荔挺出】荔是一种草，在仲冬之月万物均为雪所覆盖的时候，它长出来了。详细

大雪节气四大养生关键

大雪是冬季的第三个节气，是仲冬季节了。这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我们要多注意，以保护自己的健康。详细

气候特点：我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下
通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日)
太阳位置：太阳到达黄经255度
前一节气：小雪
后一节气：冬至
风俗活动：赏雪，踏雪
风俗食物：腌肉
农事活动：麦田镇压，追施粗肥，防止漏风跑墒，减轻冻害，施用除草剂
养生：保暖防寒、合理进补、早睡迟起
属性：二十四节气之第二十一节气
谚语：瑞雪兆丰年

大雪日期的计算公式：[Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.18，20世纪=7.9。举例说明：2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6，12月6日大雪。
例外：1954年的计算结果加1日

 大雪节气，因为寒冷，人们都喜欢穿上厚重的毛衣、羽绒服、保暖裤等，而在全身武装的同时，许多人往往却忽视了一个重要的部位，那就是脖子。 除了脖子，肩膀、前胸后背以及脚都要注意保暖。

 中医认为，人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。“肺为娇脏”，太寒太热都受不了，特别是寒，最容易引起咳嗽、哮喘。 [详细]

 大雪时节，气温骤降，是“进补”的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。

 但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。[详细]

 天气变冷，市民家中的空调、电热取暖器等家用电器使用频繁，如果疏于管理，易引发火灾。

 使用电器进行取暖时，一定要细查线路，注意防火。不能多个家用电器合用一个插座；一些家用电器不能长时间使用，如电热毯，否则容易使绝缘层烧坏，引起火灾事故；电热取暖器附近不能放置可燃物；如果长时间外出，一定要切断室内所有电源。[详细]

 养生保健专家介绍说，伴随着大雪而来的是温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，年轻人则多是软骨组织挫伤。

 从预防的角度看，老年人应减少户外活动，出行最好由其他人搀扶。行人出行时则要尽量放慢骑车或步行速度，避免滑倒。[详细]