引起继发性骨质疏松症的疾病(如长期的甲状腺机能亢进症、甲状旁腺功能亢进症、库欣综合征、慢性营养不良等):
从未患过 患过
您平均每天吃多少肉类及其制品?(肉类指畜肉、禽肉,也包括内脏;一副扑克牌大小的肉类≈100克)
几乎不吃
少于50克
50-75克
75-100克
100克以上
您平均每天吃多少奶制品?如:奶酪、奶粉、奶片等(一片奶酪≈40克,一平勺奶粉≈5克)
几乎不吃
少于10克
10-40克 40-80克 80克以上
游泳 骑自行车 爬楼梯 球类运动 力量锻炼(如俯卧撑、哑铃/弹力带等锻炼动作)
慢跑 瑜伽 登山 交谊舞