叶酸缺乏神经病吃什么好？

向您详细介绍叶酸缺乏神经病饮食保健，叶酸缺乏神经病的食疗方。得了叶酸缺乏神经病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃具有疏肝作用的食物；2.宜吃具有营养神经作用的食物；3.宜吃维生素B丰富的食物。
含有丰富的脑磷脂，能够增加脑神经的活性。从而在功能上改善这种抑郁状态。 100g清蒸食用。每周三次
含有茶多酚，对脑组织有诱发兴奋的作用，从而可诱发加重情感障碍的发生。 宜吃新鲜的 果汁。
含有咖啡因，对于本病来说具有兴奋中枢神经的作用。从而抑制患者的睡眠。 宜吃新鲜的果汁等饮料。

叶酸缺乏神经病饮食原则

叶酸缺乏神经病饮食保健

自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋)、豆类和水果中。应多吃该类食物，注意孕期、围生期及婴儿喂养期合理膳食与保健。

王军娅副主任医师

科室：白癜风

擅长：对皮肤科一些常见病、多发病有较深的研究，尤其对白癜风的诊断与治疗有独到之处。

科室：白癜风

擅长：在中医理论的指导下，将“美国308nm准分子光”“黑色素种植术”等技术与中药熏蒸、负离子定向渗透等疗法相结合，应用到白癜风的临床治疗中。

杨建英主治医师

科室：皮肤病

擅长：采用中西医结合治疗白癜风、牛皮癣、痤疮、湿诊、脱发、疤痕、扁平疣、真菌病等各种皮肤病

俞新民主任医师

科室：皮肤病

擅长：皮肤科各种疾病的诊断及治疗，尤其擅长牛皮癣、白癜风、疤痕、胎记、腋臭等各种疑难皮肤疾病诊断和外科手术治疗。

徐忠文主治医师

科室：皮肤病

擅长：利用现代生物技术绪合传统中西医结合治疗各种痤疮（痘印痘坑）、疤痕、瘙痒，脱皮，水泡，疙瘩，灰指甲、疣、腋臭、脱发、牛皮癣、白癜风、荨麻疹、皮炎、湿疹、胎记、病毒类、真菌类皮肤病、斑类等皮肤常见疾病的诊疗。