运动损伤关节镜科与关节外科的区别在于损伤部位、治疗方式、手术适应症、设备需求以及医师专业背景。

1.损伤部位

运动损伤关节镜科主要针对膝关节、肩关节等大关节的软组织损伤，而关节外科则包括但不限于上述损伤，还涉及小关节如腕关节、踝关节等。

2.治疗方式

运动损伤关节镜科通常采用微创技术进行诊断和治疗，而关节外科可能需要传统开放手术或使用关节镜进行治疗。

3.手术适应症

运动损伤关节镜科的手术适应症主要是由于过度训练引起的急性或慢性损伤。关节外科的范围更广，包括但不限于这类损伤，还包括退行性疾病等。

4.设备需求

运动损伤关节镜科需配备专门的关节镜设备及相关耗材，而关节外科的设备需求更为广泛，涵盖多种常规手术所需的器械。

5.医师专业背景

运动损伤关节镜科的医师接受过关节镜技术和运动医学的专业培训；关节外科医师除了关节镜技术外，还需掌握其他常规关节手术技能。

选择合适的科室应考虑损伤的具体部位与性质，以确保获得适当的诊疗服务。在康复过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。