è€å¹´ç—´å‘†ç—‡å¯ä»¥é€šè¿‡ç”Ÿæ´»æ–¹å¼è°ƒæ•´ã€é¥®é£Ÿä¹ 惯改善åŠè¯ç‰©æ²»ç–—ç‰æ–¹å¼æ¥é¢„防。
è€å¹´ç—´å‘†çš„å‘生与多ç§å› ç´ å¦‚å¹´é¾„ã€é—ä¼ ã€çŽ¯å¢ƒç‰æœ‰å…³ï¼Œè€Œä¸Šè¿°æåŠçš„生活方å¼è°ƒæ•´ã€é¥®é£Ÿä¹ 惯改善åŠè¯ç‰©æ²»ç–—ç‰æŽªæ–½èƒ½å¤Ÿæœ‰æ•ˆåœ°å‡å°‘é£Žé™©å› ç´ çš„å½±å“,从而起到预防作用。
在特定情况下,æŸäº›åŒ»å¦çŠ¶å†µæˆ–ç–¾ç—…å¯èƒ½ä¼šå¢žåŠ æ‚£è€å¹´ç—´å‘†çš„风险,例如帕金森病ã€å¤šå‘性硬化症ç‰ç¥žç»ç³»ç»Ÿç–¾ç—…ï¼›æ¤å¤–,脑外伤也å¯èƒ½å¯¼è‡´è®¤çŸ¥åŠŸèƒ½éšœç¢ã€‚
预防è€å¹´ç—´å‘†éœ€è¦ç»¼åˆè€ƒè™‘å„ç§é£Žé™©å› ç´ ï¼Œå¹¶é‡‡å–针对性的干预措施。
建议定期进行认知评估,以早期å‘çŽ°æ½œåœ¨çš„é—®é¢˜å¹¶åŠæ—¶å¤„ç†ã€‚
