女性便秘的主è¦åŽŸå› å¯èƒ½æ˜¯é¥®é£Ÿä¹ 惯ä¸è‰¯ã€è¯ç‰©å‰¯ä½œç”¨ã€åŠŸèƒ½æ€§æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ã€ç»“è‚ å†—é•¿ç—‡æˆ–å·¨çƒè›‹ç™½è¡€ç—‡ç‰ã€‚è¿™äº›å› ç´ å¯¼è‡´çš„ä¾¿ç§˜å¯èƒ½éœ€è¦ä¸åŒçš„æ²»ç–—æ–¹æ³•ï¼Œå› æ¤å»ºè®®å°±åŒ»ä»¥èŽ·å¾—ä¸“ä¸šæŒ‡å¯¼ã€‚

1.é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯ä¸è‰¯
长期饮食ä¸çº¤ç»´æ‘„å…¥ä¸è¶³å¯¼è‡´è‚ é“è •åŠ¨å‡æ…¢å’Œå¤§ä¾¿ä½“积å‡å°‘ï¼Œä»Žè€Œå¼•èµ·ä¾¿ç§˜ã€‚å¢žåŠ è†³é£Ÿçº¤ç»´æ‘„å…¥é‡ï¼Œå¦‚蔬èœã€æ°´æžœç‰ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽæ”¹å–„ä¾¿ç§˜ç—‡çŠ¶ã€‚
2.è¯ç‰©å‰¯ä½œç”¨
æŸäº›è¯ç‰©ï¼Œå¦‚é“å‰‚ã€æŠ—æŠ‘éƒè¯ç‰ï¼Œå¯å½±å“è‚ é“è¿åŠ¨åŠŸèƒ½ï¼Œå¯¼è‡´ä¾¿ç§˜çš„å‘ç”Ÿã€‚è°ƒæ•´ç”¨è¯æ–¹æ¡ˆæˆ–æ›´æ¢éžä¾¿ç§˜å‘生率较高的替代è¯ç‰©æ˜¯è§£å†³æ¤ç±»ä¾¿ç§˜çš„æœ‰æ•ˆæ–¹æ³•。
3.功能性消化ä¸è‰¯
功能性消化ä¸è‰¯æ˜¯æŒ‡èƒƒè‚ é“è •åŠ¨åŠŸèƒ½å‡å¼±æˆ–排空障ç¢ï¼Œè¿›è€Œå½±å“é£Ÿç‰©é€šè¿‡è‚ é“çš„é€Ÿåº¦ï¼Œé€ æˆä¾¿ç§˜ã€‚æ”¹å–„ç”Ÿæ´»ä¹ æƒ¯ï¼Œå®šæ—¶å®šé‡è¿›é£Ÿï¼Œé¿å…过度进食油腻ã€è¾›è¾£é£Ÿå“,有助于缓解症状。
4.ç»“è‚ å†—é•¿ç—‡
ç»“è‚ å†—é•¿ç—‡æ˜¯ä¸€ç§é—ä¼ æ€§ç–¾ç—…ï¼Œä¼šå¯¼è‡´ç»“è‚ é•¿åº¦è¶…è¿‡æ£å¸¸èŒƒå›´ï¼Œä½¿å¤§ä¾¿é€šè¿‡æ—¶é—´å»¶é•¿è€Œå½¢æˆä¾¿ç§˜ã€‚æ‰‹æœ¯åˆ‡é™¤è¿‡é•¿éƒ¨åˆ†ç»“è‚ æ˜¯æ²»ç–—ç»“è‚ å†—é•¿ç—‡å¼•èµ·çš„ä¾¿ç§˜çš„ä¸»è¦æ‰‹æ®µã€‚
5.å·¨çƒè›‹ç™½è¡€ç—‡
å·¨çƒè›‹ç™½è¡€ç—‡æ—¶ï¼Œè¡€æ¶²ä¸çš„å•克隆å…ç–«çƒè›‹ç™½å¼‚常增多,这些çƒè›‹ç™½å¯èƒ½ä¼šåœ¨è‚ é“内沉积,阻ç¢äº†æ£å¸¸çš„æ¶ˆåŒ–叿”¶è¿‡ç¨‹ï¼Œè¿›è€Œå¼•å‘便秘。化疗是治疗巨çƒè›‹ç™½è¡€ç—‡æ‰€è‡´ä¾¿ç§˜çš„一ç§å¸¸ç”¨æ–¹æ³•,常用的化疗è¯ç‰©åŒ…括环磷酰胺ã€è‹¯ä¸é…¸æ°®èŠ¥ç‰ã€‚
建议定期进行大便常规检查ã€ç›´è‚ 指诊以åŠç»“è‚ é•œæ£€ä»¥è¯„ä¼°è‚ é“å¥åº·çŠ¶å†µã€‚å¿…è¦æ—¶ï¼ŒåŒ»ç”Ÿå¯èƒ½ä¼šæŽ¨è进行影åƒå¦æ£€æŸ¥ï¼Œä¾‹å¦‚é’¡é¤é€ 影或腹部超声波扫æï¼Œä»¥æŽ’除其他潜在的器质性病å˜ã€‚
林峰生
主治医生
擅长:å„ç§æ³Œå°¿æ„ŸæŸ“ç–¾ç—…ã€æ€§åŠŸèƒ½éšœç¢ã€é˜³ç—¿æ—©æ³„ã€åŒ…çš®åŒ…èŒŽã€æ€¥æ…¢æ€§å‰åˆ—...
